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当脆弱来临,接受就好

当脆弱来临,接受就好

作者: 艾塔老师 | 来源:发表于2019-02-07 23:42 被阅读0次

    生活总有不尽如意,因为无常常见,总有措手不及之时,而我们唯一能做的就是接受。

    在看《李茶的姑妈》时发现自己笑点还是很低的,开心起来还是比较容易的,不论电影好坏,剧中满满的看到了真诚与善良,这就好,人生就是如此,在看他人的闹剧时,回看自己,因为我们的人生何尝不是别人眼中的一场闹剧呢。

    很多时候,一个情绪强压下来时,我们以为自己万劫不复了,这个时候最快恢复的方法就是允许自己脆弱,放松的大声地哭一场,哭完,洗个脸睡一觉,哎呀,你会发现,天啦,多大的事啊,对着镜子里电灯泡似的眼睛,一阵好笑,好好的双眼皮被折腾得成丹凤眼了。

    这是一种很奇特的体验,以前每次难受时,我会强压下去,告诉自己,没有什么是睡一觉解决不了的,可是往往,真的不是睡一觉可以解决的,有的时候,可能得好多个日夜才能慢慢释怀。而这一次,这么快放下,我想与我放松地哭了一场有很大关系吧,以后可以多多尝试,提高自己的快速复原能力。

    当然也有可能是年龄的增长,让自己越来越通透了,好吧,感谢成长。

    今天一位并不熟悉的朋友在朋友圈发了很难过的心情,我们尝试着沟通了好久,她狠狠地在电话里哭了一场,最后挂完电话,心情平复地又陪我聊了好久,很是奇妙,初一,我被一个温暖的电话治愈了,而就在今天,我又传递了这份温暖,或许治愈我们的除了释放的眼泪,还有这份人间值得的温暖。

    有人因为你一句不太平常的心情,第一时间打来电话关心你。这份温暖值得传递。对于不再在朋友圈流露心情的我们,当脆弱来临时,学着去接受,去放下就好。

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