当恐惧来临时，真实面对，接纳就好！

2017年12月14日感恩分享第455天：

【座右铭】

当恐惧来临时，真实面对，接纳就好！

“我是一切的源头！”

“相信就有奇迹！”

【今日分享】

当恐惧来临时，真实面对，接纳就好！

健康拍打第171天：这周连续两天给北京的一位家人拍打，原本是亚健康调理，一上手拍打时还是能反应一些问题的。因为平时承压能力很强，所以拍打到肝区时（有酸胀感）还是一声不吭。拍打声音是闷闷的，几分钟后一向不爱打嗝的她也开始打嗝了（过往压抑的慢慢在释放）。拍打腰椎时感觉到凉气也冲到头部，颈椎两侧用手掌侧面轻轻砍过去，感觉麻酥酥的，同时振的头部极不舒服。尤其是头部右侧胃经处胀疼（胃部和小腹开始难受），一直没有暖和过来的脚也开始暖和了。而且头部也出汗了。集中拍打耳朵及耳廓，耳朵开始耳鸣（离开时耳鸣现象逐渐消失），同时耳朵里面疼痛难忍。最后很轻的力量都无法忍受，只好改拍头部其它地方。头部全拍完毕，整个人又睡了2个小时，比平时的睡着质量高多了，当晚很早就休息了。（拍打完后，人感觉很疲惫，以前於堵的气血在向四周扩散，所以建议多休息。 回家后这位很早就睡觉了。）

当恐惧来临时，真实面对，接纳就好！

零极限清理：与内在小孩链接。晚上看到一个利用网络借贷、无法偿还的新闻报道，顿时担心起儿子了，也怕他上当受骗。当时就觉察到是自己的担心、恐惧所致，于是决定看看内在到底发生了什么。看到自己这个状况出现时，内心的担心、恐惧、焦虑、无助等情绪全都出来了，而且眼泪止不住往下流（哽咽不止）。持续不断地用四句话做清理（同时在打嗝，肝胆位置不舒服）。又链接到儿时的画面（场景有些模糊了），母亲一人带着我们姊妹三个，背着我下地干活。日子很艰难（父亲在外地工作）。眼泪刷地就又流了出来了，感受到了内在小孩的那份无助、无奈、悲伤、委屈和愤怒。（好难过，妈妈太不容易了！）（开始一直在打嗝，肝胆位置很不舒服，一直在边清理，边捶打，凉气直往外冒。）一直在重复“对不起，我一直没有看到你，请你原谅我”感觉悲伤被抚平些了，又持续说“谢谢你以这种方式保护我，我爱你！”慢慢地越来越平静、自在，同时也主动伸出双臂，欢笑着拥抱母亲，并对她说：“妈妈您太不容易了，谢谢您！我爱您！”母亲也笑着拥抱起来。清理结束。

感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！