降低血脂喝降脂粥3-泽泻粥

原料：泽泻15克，粳米100克，白糖适量。

做法：泽泻洗净，放入锅中加水煎汤，去渣取汁，加入淘洗干净的粳米共同煮成稀粥，调入白糖即可。

功效：泽泻粥趁温热，每日食用1~2次，可以起到降血脂、泻肾火、消水肿等功效。适用于高脂血症、小便不利、水肿等。不过此粥阴虚病人不宜食用。