今天是2023年10月30日，星期一，天气晴。
这几天开始在慢慢的输出了，有在认真的发朋友圈，有在认真的写文章，做小视频。没有像之前那样躺平，沉默。这种感觉挺好的，好像是慢慢的找回了之前的状态。就是只要是保持输出，一直在做有意义有用的事情，内心的那种充实感会非常不一样。如果一天结束之后什么都没有输出，想做的事没做，浪费了很多时间，心里面那种愧疚感，那种不安的感觉会让人非常难受。所以想要让自己心安，想要让自己感觉很好，那就去多做事儿，不要胡思乱想。
其实真正的焦虑是什么呢？焦虑就是明知道自己当下不好，还不知道怎么去做，然后也没有去行动，只是在那里胡思乱想，想的时间越长，做的事情越少，心里面就越焦虑。
其实焦虑也是对的，焦虑和痛苦往往反映的是你真实的这个人，如果说这个人一点都不焦虑，也不痛苦，也不着急，那他根本就没有进取的心，可能真的就会躺平，会得过且过，如果他真的非常焦虑，想改变现状，想要变得更好，他一定会焦虑，一段时间之后会采取行动，会改变。
今天突然有一种感触，就是做任何事情不要总是抱着差不多的态度。以前我感觉很多时候我就是这种做事的态度差不多得了，就这样吧。会给自己减压，不给自己太大的压力，有时候这种心态是好的，至少就是这样的人会给自己减压，但是想一想，其实真实的生活，工作状态不是这样的。如果你想要变得更好，想要过上更好的生活，那就必须要付出百分之百的努力。付出不亚于任何人的努力，而不是就这样吧，随便做一下交差了事应付一下就好，就像写文章这件事情，其实很多时候我都是有这种差不多的态度。到最后都是随便写一写得了，但是如果真的想要在写作这件事情上面有所成绩，那必须不能每篇文章都差不多得了。
如果每一篇文章写的时候都抱着这样的态度，那永远都写不出好文章来，永远都不会有什么大的成就，真正好的作品，一定不是随随便便就能够写成的，他一定会付出大量的时间和精力。会精益求精，精确到每一个字词句，开头结尾都是有讲究的，绝对不是随随便便就可以写出一部好的作品。
还有我们的工作也是不能只是觉得差不多行了，能够应付过去就好了，不用那么较真。但是如果长期抱着这样的态度，那肯定是做不好事情的。还会给自己找很多理由和借口。
其实这一点我自己真的应该反思。我就是经常有这种差不多的态度，觉得做了总比不做强，其实哎呀，这个怎么说呢？都有他的好处吧，有这种差不多的态度，他可以给我们减少很多心理压力，减少很多阻力，可以去做更多的事情，但是很多事情是不能差不多的了，必须要精益求精，要严格，要付出更多的时间和精力。
好了，今天就写这么多吧，其实一开始我是准备摘抄点文章完成今天的任务，因为感觉时间比较赶，怕来不及，也不想写。但是后来想想还是去写吧。把自己关到房间里面去，就当自己跟自己说会话。
因为一个人嘛，总是需要有一间属于自己的房间。每天给自己打造这样一个独处的空间，去思考一下一些问题，哪怕就是一个很简单的点，很小的点，只要思考了，那肯定会发生作用，每天坚持一点点，坚持就会带来大改变。
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