1.【回答问题】
大约有5年的时间,每当无法完成自己的目标时,都会用谴责的方式告诫自己,你怎么这么懒?你怎么就做不到呢?连续5年,采用这样的方式对待自己,并没有让自己更好一些。反而逆反的心理越来越严重。现在我采用对待朋友的方式对待自己,内心感受越发平和,也获得了更大的行动力。
2.【感悟】
自我管理系统,看到之后的感受是管理自我,也即教你如何自律,如何做到自己想做的事情。倒是没有那么多负面的感受~
让自己变得更好的方法论体系推荐“个人进化系统”~
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本文标题:#观察永澄50天实验-14天#
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