上了大学后，听得最多的一句话‘熬夜一时爽，一直熬夜一直爽’，‘睡什么睡，起来嗨’；偶尔去夜宵档，见过最多的就是那些叫了满桌子啤酒，喝到醉的同学被抬着回学校。可能这都是习以为常的事情，图一时的开心，你却不知这背后的代价竟是生命健康。我想说，健康，我们玩不起。
看到微博上的这样一条消息，三个90后都得了癌症，仅仅是标题就把我震惊到了，隔了会还是点进去看；这不是标题党，这是真实的事件:90后的江西小伙，90后的杭州姑娘，90后的白领妈妈，长期加班熬夜，长期吃外卖，饮食不规律等等一切特别不好的习惯造成的。这一消息背后揭露了多少年轻人背后的‘惨状’，90后和癌症这两个词眼看起来是多么吓人，好像离我们很远，又好像近在眼前。
一时的放纵，我们可能确实是肉体上解放了，我们开心，狂欢；但是不曾敢想过，我们挥霍了我们你健康。我们把应当好好长大，早早休息，好好努力的日子被我们滥用了，而且滥用的同时还不知不觉消耗我们最重要的——健康。
生命和健康是无价之宝，一旦出现问题，我们所有事情都没法继续进行，所以我们不要浪费我们的健康，不要随意滥用它。没有所谓的如果，疾病其实离我们很近，只要你一个不小心，就会招惹它。
所以答应我好吗，不要再放纵自己了，不要熬夜，好好睡觉～
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