本周金句
坦然面对一切,你会发觉事实不像你想象的那么糟!这是因为你总是低估了自己的潜力。
一、工作(关键词 --信念很重要、先去做)
1、信念很重要:第一次面对SWJC,虽然不够淡定,但是基本过关,为自己点赞!
反思:(1)树立信念:一切都会OK!
(2)表达流畅,语气坚定;
(3)做好基础数据的台账;
2、不要想太多,先去做
二、育儿(关键词--陪孩子养成习惯)
1、被班级选出参加年级识字大王比赛:听说有3-4个不会认,结果老师还没公布。
2、但昭义国内外获奖学生钢琴音乐会引发的思考:
* 台上的精彩真的是要靠台下积累才能完成,在感叹他们如此优秀的同时,又有谁能真正地体会他们曾付出了什么样的努力?
* 每个人都有擅长的曲目和各自的风格,不要跟别人比,比昨天的自己有进步就好!
* 话说回来,我发现孩子似乎是属于听觉型的。
3、机器人课:决定给孩子报名12月的机器人等级考试,虽说是针对二年级及以上的学生,但是让他试试也未尝不可,大不了,我们把准备工作做得再充分一些。
三、我的精进之路(关键词--行动)
1、输入:听书
2、输出:周记
3、线上线下活动:
周记3班开班仪式感悟:
(1)更加深刻地认识到周记对于一个人的意义:行动、记录、成长、蜕变;
(2)每一个平凡的人通过自己循序渐进地努力都有可能获得成倍的增长,你的能量超乎你的想象;
(3)时间是最好的朋友,用它来干一些喜欢的事,不负此生。
四、生活和家庭
1、运动:周一散步
周六一起安装书柜
五、感悟(关键词-- 社会整合、时光我要好好对待你)
1、社会整合:在何帆老师的课上,我听到了社会整合程度越高的人,患抑郁和自杀的概率就越低。我理解社会整合这个概念就是,人作为一个个体与身边人和事之间的关联程度,或者与社会关系网及社会资源产生交集的程度。我一直希望自己是一个社会整合度很高的人。我突然想到一个词”交际花”。
2、时光,我要好好对待你: 周三晚上一个即将退休的同事发了一张20岁时的照片,今年她62岁。说实话,真的挺震撼,感叹时间流逝的同时,心也默默地收紧了,胸口像塞了一块东西一样堵得慌。事实上,面对老去,大部分人都是拒绝的,不敢面对,但是与其畏惧这些,倒不如想想怎样过好这宝贵的一生。人生很短,不要太懒!
3.再一次没有控制住脾气,还在孩子面前暴露了。回到时间的话题,似乎自己把时间浪费了一些无意义的事情上,一生太短,把宝贵的时间和注意力消耗在负面的情绪上,也是一种浪费!
六、财富自由之路
每周基金定投
七、时间开销记录
未开始
上周计划完成情况
1.读《穷爸爸富爸爸》 100%
2.周记 100%
3.6点30分起床5天 未完成
4.跳绳3个一分钟3天 未完成
5.每天听课并写下感悟 40%
6.陪孩子机器人课、钢琴课 100%
7.沙盘 未完成
8.陪孩子每日阅读 100%
下周计划
1.开始时间记录
2.周记
3.6点30分起床5天
4.每周运动3次
5.每天听课并写下一句话感悟
6.陪孩子机器人课、钢琴课
7.鼓励孩子每日阅读
8.读书
2018年最后两个月的目标
1.10篇周记
2.早起60天
3.读10本书
4.参加写作训练营
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