【齐凡齐微课】第四周——命题（二）
为了响应原地过年，今年很有可能不回家了。和父母商量过之后，也得到了他们的体谅。
去年就因为特殊原因，在家休息了一段时间。这段时间由于不能出门，便用了大量的时间用来阅读。
读书是一件考验意志力的事情。
我不确定旁人有没有跟我一样的感觉。刷手机可以刷到凌晨2:00都不困，但是读书读两页准睡着。
同时读书也是一个体力活，如果看进去了，容易忘了吃饭。
看书看不进去，大概是因为周围的环境过于嘈杂，而我们又没有锻炼出毛主席那般在嘈杂的环境中读书的能力。
所以我给自己定了一个目标。
这也是我第一次尝试拆解目标。
首先，我把全年度计划读书52本，拆解到每一周。也就是说，每一周要读好一本书。但是我对自己读书的要求是一定要有读书笔记。
可是每一本书都写读书笔记，对自己来说要求又有点高，会容易引起自信心不足。
我修改了一下计划，至少全年70%的书籍做读书笔记。
有了这个计划之后，我觉得自己变得有信心了。如果一味的强迫自己去读书，其实也得不到读书的效果。
不如将读书这件事变成一个趣味性的小目标，时不时给自己一个奖励。不做读书笔记的书，可以用来看一些小说。
我会把自己喜欢的小说当成一份奖励。
其次，读不同的书时，可以配一些不同的音乐。读书是一件孤独的事情，一般不太喜欢有人打扰。
但是太过于安静的环境，让我比较难以集中精力。所以我会配一些我喜欢的音乐，这种音乐大多数是一种类型，会把喜欢的乐曲全部放在这个类型之下。
读书和听音乐等文艺行为，在心理学中被称之为艺术疗法。很大一定的程度上，其实对我们有治愈的功能。
对于我们修复思想，修复情绪大有裨益。
有小伙伴问过我一个问题。到底该选择什么样的书籍来读？
我倒觉得只要是有益处的书籍，想读什么读什么。倒不用太过于限制读书的类型，不过我每年会给自己计划1–2本特别难读的书籍。
比如古籍、心理学书籍等知识结构复杂的书籍。甚至有一些经典书籍，也可以定为每年的目标。毕竟能常被放在案头的书籍，才叫做好书。
说到难读的书就对应的有简单的书。
简单的书不代表着它的内容少，所以这些书我常会用来写读书笔记。
总结一下，读的书籍可以分成难读和易读。易读的书可以用来常做读书笔记，难读的书由于要多次阅读，我一般会把想法直接写在书上。
最后，就说到纸质书和电子书的优劣，这是一个看书的方式。因人而异，没有绝对的好坏。
尤其现在一些读书软件做的很棒，可以互动，可以留言，还可以写感想，这都让读书方式有了全新的体验。
当全心全意的去读一本纸质书，手抚摸着书本的感觉，会有一种踏实的沉稳感。这也是我更喜欢纸质书的原因。
放一本纸质书放在床头，伴随着我入梦，好似这样它便能走入我的梦中。
我一直特别喜欢一句话：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
所以今年春节不回家，就有了更多休息的时间，那么这些时间就用来读书。
当然有输入也需要有输出，那就一起来写作吧。
报团的进步是助力很大的，最近的共同写作对我来说，让我进步很大，共同写作最大的好处在于可以和大家一起成长。
当我动力不足的时候，得到伙伴们的大力支持，则又有了新的力量。
阅读后写作，写作后阅读。
今年新春，一起来一个写作的Flag，一起牛气冲天。
图片来源：度娘
‖齐帆齐28天写作成长营 第（24）篇1299字
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