中原焦点中16 坚持分享1541天 23.8.27 运动打卡第502天 3494h 约练780
昨天的曼陀罗成长课，让我有了新的体验，带领老师前期引导的过程中，不知何故，一股淡淡的忧伤，由心底而生，绘画时，我首选了紫色，按说蓝色才代表忧伤，可在我感觉到忧伤时，心底生出就是紫色，或许是那股忧伤是比较浓烈，而我并未能真正的感受到它，而颜色给了我指引。
绘画完成，忧伤似乎得到了“疗愈”，由最内核的紫色，到灰色参与后的平衡，亮黄色的封圈，紫淡化成了蓝，最后均转化为红色的力量，一切似乎化为“平静”，最后归为这幅曼陀罗的主题：静。
我是较少能感受到这种情绪的，很想就着这幅做些深入的探索，所以结束后，约了一位老师，进行了一场自我的探索之旅。
关于“忧伤”，我能够知其为何而来，也明白转化的过程，所以我想的，只是聊一聊，而未有更多期待。
只未曾想到，就着这幅曼陀罗，竟看到了我的最核心模式，而我现在最强烈的感受，是要把这幅曼陀罗中的灰色，改为黑色，此刻，我不想探索，我只想涂黑。
好，先暂停在这里，跟随内心，涂黑后的感受会是怎样，等待。
它 在心里蜿蜒成忧伤 汨汨流淌 那天清晨 繁花下满路径 如梦轻盈 重量是湿漉漉的 伸出五指 从缝中偷窥阳光一线一线...
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本文标题：关键不是“忧伤”
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