最近状态不太好

最近情绪很是不稳定，焦虑，疲惫，情绪低落，无力感，自己也说不清为什么。

突然看见一篇说焦虑的文章，原因有三：1.生活压力2.创伤事件3个性4.多疑。

可能都有吧，也可能是最近压力太大，跟老公又有一点小不愉快。

突然让我想到一个吃止痛药上瘾的英国人。他有腰椎间盘突出的毛病，但是吃止痛药吃上了瘾。

我想这事情应该只是一个表象，如果一个生活处理的很好，精神状态很好的人，应该不会有这么多太多的困惑。

当然，客观的疾病和生活的压力也会导致人的精神状态不好，两者是相互作用，共同成就的。