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认识自我,发展「自我力」

认识自我,发展「自我力」

作者: 林畅是个小太阳 | 来源:发表于2021-01-22 07:06 被阅读0次

1、为什么要认识自我?

在职场中,大多数人都会经历一个阶段,感觉自己的存在感很低,没有价值感。可能你已经拼尽全力去工作了,累得半死半活,可到最后发现自己始终默默无闻,在老板和同事眼中如同隐形。甚至有些时候,我们自己就是这样的“职场隐形人”。

实际上,“职场隐形人”这种状态长期以往会对人们自身产生相当大的危害:

  • 第一,理应是你的利益总被别人拿走,毫无疑问,你会变得胆怯,错失很多机会。

  • 第二,失去了展示个人价值的机会。每个人能都需要一个舞台来证明自己的能力。工作中,你随遇而安、不主动进取,不主动展示自己的劳动成果,让公司的同事和领导看不到你的工作能力,进而你的绩效考核也会受到影响。

  • 第三,消耗了大把的时间和精力,让自己陷入迷茫中。不勇敢争取利益,不敢主动拒绝他人无理要求,你逐渐地进入了工作休眠期——你对工作毫无热情、缺乏兴趣,对事业也没有缺乏规划,你的一整天都是糟糕透顶的,你整个人也常常处于浑浑噩噩的状态。

那该如何改变“隐形人”的生存状态,让他们恢复对工作和事业的执着追求呢?

有一种“力”叫自我力。
自我力是一种认清自我,以我为主的人生态度。

一个人最重要的不是你有多厉害,而是在职场过程中要逐渐知道自己要什么,擅长什么,喜欢什么;自己不要什么,不擅长什么,不喜欢什么。只有这种基本盘的稳定和了解才能在瞬息万变的时代耐得住寂寞,经得住诱惑。这个过程就是要在职场的实践中不断自我认知、自我实践、自我清晰的迭代升级过程。在这个自我的过程中再去选择自己的方向,去带动其他人和自己一道前行。

2、如何认识自我?

问自己一个问题:我真的了解自己吗?

自我认知的过程有三个维度:

2.1 我眼中的我:

以我个人客观独立的视角对自我过往的回顾和对未来的展望。回顾你生活和工作中的成就事件,从中梳理你的资源。

我眼中我的问题清单:
  • 如果让你对自己了解自己的程度打一个分数的话,如果10分满分你会打多少分呢?
  • 为什么会是这个分数呢?
  • 如果你都不去了解自己你如何让别人能更好的了解自己呢?

2.2 他人眼中的我:

以第三方视角透过周围的人,可以是熟悉你的人,或者好朋友,或者是真正了解你的人给出的真实反馈,使得我能看到我在他人眼中真实的样子。

他人眼中我的问题清单:

  • 在你的眼中最欣赏我的是什么?
  • 我有什么特点?
  • 为什么你会成为我的好友?
  • 如果你给我一个最重要的建议那会是什么?

2.3 组织眼中的我:

我所在的家庭,班级,协作的团队成员以及组织环境中的我是什么样子?

组织眼中我的问题清单:

  • 在以往的工作或者学习中,我做过的哪些事情是比较好的?原因是什么?
  • 如果我在您的团队工作,您会喜欢把哪一类的工作任务交给我去做?原因是什么?
  • 如果我和同龄的小伙伴相比,您觉得我在哪些方面表现突出?

当下瞬息万变的时代,我们必须不断努力才能稳住现有的位置。努力这件事本身没有错,关键在于努力的方法。一定要找到最适合自己、最能显著改变困境的办法,并通过自身反复试验,逐渐形成自己的一套技能及应对法则,长此以往,会逐渐将形成你的品牌标签,摆脱隐形人的处境。同时,一定要养成系统化的思维模式,这样,你才能不会误入歧途,才能走的更远。

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