最近,娱乐圈的大事,除了塌房明星,可能就是关于乐观与积极的讨论了。
很多人都说,看到新闻的时候,是懵的,不知道为什么那么积极向上,那么乐观的一个人,怎么就想不开了呢?
其实,如果真的深深思考一下,就会发现,我们每一个人多多少少都有一点这种不良的情绪。
举一个很简单的例子:
家里有孩子的,一般都会提到一个词:一写作业鸡飞狗跳,不写作业母慈子孝。
写作业的时候,孩子或者因为不会,或者本身专注力不足,或者特别喜欢玩,导致做作业变得拖拖拉拉,甚至能够持续到两个小时,只是为了写十个生字而已。
家长是不是会在这个过程中非常的情绪低落?甚至还会想,这到底是怎么了?是自己的方法不对,还是孩子的主观意识太强,亦或者孩子就是想要故意的对着干?
网上关于因为写作业把老师、家长气哭的视频还真的不少,这些其实就是一个情绪低落的延伸。
这些情绪没有发作,或者是个人自愈消化掉了,或者只是隐藏了,当某一个时刻或者某一个点到了,这个情绪就会很容易的爆发出来,那就搞个大事情了。
所以,我们每一个人都有一个负面的情绪在,只是每个人对于情绪的认识不同而已。
最近,我发现了 一本好说,它叫《向上的奇迹》,光看题目就让我们充满了翻看的期望。
当然书籍也不会令我们失望,它就是让我们从我们喜欢的事情开始,做我们自己喜欢的自己,并且为了成为这个让自己喜欢的自己而努力。
这本书的作者是马歇尔·古德史密斯,他是美国管理研究院终身成就奖得主,从我们的职场向上、生活向上以及认知向上方向给予我们创造奇迹的力量。
之前在公司的时候,周围的同事总是说我像个小太阳一样,总是很乐观很积极的状态,好像就没有什么不好的情绪。
其实,我想一想发现,不是自己没有不好的情绪,而是我将自己治愈了,没有留下那种阴影。
在职场中,特别常见的一种情况就是:为什么明明同时来的,明明同样的工资,结果对方半年不到就升了一级?不仅工资上涨,级别也高了,甚至还有向往更高的趋势。
这里就不得不提到,作者在书中特别要讲的核心词:正向力。
它是所有成功人士共有的一种属性,它也被作者定义为:
正向力是我们对当下正在做的事情所抱持的一种由内向外散发出来的积极的精神。
看到别人上进,看到别人比自己强,你的第一反应不应该是嫉妒眼红,而是思考为什么对方是这样?对方可以做到,那么自己也同样可以达到。如果自己想要达到这种程度,又需要如何做到?等等。
这才是向上,而不是怨天尤人,甚至背后各种说一些莫须有的坏话或者似是而非的解释一些本来就没有的交际。
“向上”不是盯着眼前的一亩三分地,而是真正的将自己放在一个大盘中,或者将自己放在山底,去观看如何到达山顶,去领略更美的风景。
想要获得这种正向力,其实最简单的方式就是从自己的行为做起。
第一,直面任何困难
可能被别人嫉妒,可能被别人中伤,甚至可能被更多的人不喜,那又怎么样?你是不是还在努力的向上?
当你到达一定的高度的时候,之前的这些小case,你都会感觉很幼稚,甚至不屑,因为你有自己的底气与骄傲。
你不畏惧这些的时候,你的正向力就变得超级厉害,任何都不会阻挡住你。
第二,真正的认识自己
没有人完全的可以一次性的认识到自己,一方面是自己不肯接受自己的一些弱点,不想放大,另一方面是被别人嘴里的“好的”自己蒙蔽了,只愿意听到好的内容。
但认识自己绝对不是说一说而已,而是需要放弃那些自我的认识不清,一点点的将自己的真实展示出来,这样才能够找到最真实的自己。
第三,随遇而安
人一生会遇到各种各样的问题,基本上都是大问题没有小毛病不断的样子,但不管哪一种,我们都应该将自己放在乐观的角度,积极向上地看待问题,而不是让自己陷入到牛角尖中。
职场可能会失意,生活可能会有不如意,甚至还会很坎坷,但只要我们没有失去信心,不产生失望,一切都会好起来。
其实除了这些,再就是周围有很多的人在支持你,更不应该放弃自己。
向上的正向力,随时都流淌在我们周围。
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