之前我只知道有感情pua，职场pua是今天才认识到的新词。
职场PUA是指职场上上级对下级的精神控制，PUA来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。也就是驭人之术。
为什么会意识到这个问题，那就要吐槽一下今天的工作日常。
今儿陪董事长去培训学校谈员工的岗前培训，工作结束后双方领导一起吃顿饭聊聊闲话，互相夸夸拉进合作关系。讲道理这应该是个很愉快的过程，然而问题来了…在对方校长夸夸我们公司的人才众多、美女如云的时候，董事长开启了批判模式。短短五分钟，把随行三人从工作能力、思想态度和衣着打扮全方位的贬低了一遍，。大意就是我们仨都是庸才不配拿这个等级的工资，都是公司惯出来的毛病，干啥都不行。
董事长不是我的分管领导，工作上接触得不多。但今天这顿饭，让我突然明白了，为什么在这么艰难的一年里两名副总连续辞职，为什么同事们谈虎色变，为什么他就任的上一个公司整体对他的评价如此之差。
那么怎么辨别自己是否遇到了“职场PUA”？被老板、上级领导批评，被安排做不想做的岗位或任务就是被“PUA”了吗？
职场PUA的“典型套路”——
第一步：通过不断否定来实施精神打压。不管你的工作是好是坏，领导总是当着众多同事的面绝对化地对你进行否定，全方位控制你的生活，不断贬低你的自尊，对人不对事，让你意识到自己的确没有工作能力、的确不如别人，对TA绝对服从。
第二步：会以“让你多历练”为借口，安排给你很多超负荷的工作。总会借他人的例子，告诉你在TA身边工作是如此幸运，如果再不知道感恩，猪狗不如，借此拼命压榨你的付出。
第三步：关闭你的信息通路。周围同事往往会和老板的立场保持高度一致，“三人成虎”让你产生高度的自我怀疑。高强度或高竞争关系的工作环境，让你和家人、其他同事疏远隔离，也不让你和客户接触，以至于你被屏蔽了信息通路，工作到底好不好没了客观的评判标准，最后只能由TA裁决。
第四步：反复推拉，打个巴掌再赏甜枣。当你打算辞职时，领导又会突然缓和对你的态度。通过嘘寒问暖、送小礼物、让其他同事游说等方式，让你心软放弃辞职。你辞职念头打消后，领导又故态复萌，打一巴掌回头再给你俩甜枣的套路循环往复，最后让你说——“公司对我可真好”。长期处于这种精神压迫下，没有人能正常工作，只能对上司唯唯诺诺，从而被操控。越是如此，也越不可能做出成绩，越做不出成绩越是被继续打压，最后变成恶性循环。
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