【亲子关系陷阱：希望与家人相处的时光始终美好】

作者: 姗杉没来迟 | 来源:发表于2022-05-06 08:52 被阅读0次

【亲子关系陷阱：希望与家人相处的时光始终美好】
你我像是两只刺猬，想彼此温暖，却相互伤害
珍惜与家人的相处时光
新年，我希望
衣服之情，手足之情
信号
与家人相处
与家人相处
2020-02-03
『好物』这些餐具，让食物味更美

我们会期待与孩子相处的有限时光都是美好的，无疑这样的想法就给这段时光带来了巨大的压力。

只因在我们身心疲惫时，大脑的运行机制会让我们想要获得简单和快乐，远离复杂和痛苦。在这样的运行机制下，我们的认知与判断也会受到一定的干扰。

孩子还是那个孩子，他们日常所做的事情也都差不多。而在我们心情不好、身心疲惫时，孩子相同的行为我们却会有不同的解读，我们会觉得孩子是故意在挑衅，他们就是想捉弄我们，他们就是故意想让我们不开心……看着孩子的行为，我们脑海中闪过很多脑补画面，甚至对孩子有了一些评判，我们已经准备火山爆发时，孩子却还傻乎乎的不知道发生了什么，一脸期待的等着和我们一起玩儿……

在身心疲惫时，想要让所有的事情都变美好，这只能是个美好的愿望。现实总是无常的，好坏参半。知道我们的大脑运行机制，就可以选择积及的方法来应对：

当我们意识到自己很疲惫时，不妨让自己先小小的休息一下，稍作恢复，整理好情绪后再面对孩子。

也可以和孩子分享今天工作中开心和不开心的事情，听听他们的想法，或许有意外的收获。孩子有时比我们想象的更强大、更智慧！