我设想大家都喜欢我。

我的限制性信念

我自己其实有一些限制性信念，其中很严重的一点是我具有很强烈的不配得感。所以我不太能接受批评和否定，当遇到批评、否定甚至只是没有被表扬时，我情绪就很低落或者暴躁。

追根溯源，还是因为我觉得自己不够好。把批评当成挑刺、把否定当做看不起、把不表扬当做我很差劲。像个为了引起爸妈注意故意捣乱的小孩，虽然嘴硬我多厉害，但是内心会怕自己是不是无意说错话别人误解？是不是不经意的一个动作都惹人讨厌？是不是我一次做不好就会被取代？你都不表扬我，是不是我一点都不重要，都不值得被你看见吗？

我几乎没有自我认可，即使在我最牛逼说自己厉害的时候。因为这个时候，也是基于别人的肯定才有的激动和短暂满足。

我要怎么做

我会设想大家都很喜欢我，我可以自在的做自己，而且我只要做自己就好。

所以，我会牢记自己的初心。不管别人怎么看待我，我要做的就是尊重自己的想法和观点，但是也接纳别人的建议意见；

所以，我会大大方方的说我要什么。“我不要”是一种消极的、充满抱怨意味的说辞。从此，尽量提醒自己不要说我不要什么。需要什么让别人清楚，才能形成自己的支持系统。同样的，我也会尊重和照顾别人的想要，毕竟，我是讲义气的人。

所以，及时与世界为敌，我最起码得是自己的靠山。我都不去照顾自己的感觉和想法，那谁还能来照顾呢？

所以，我还要不断提升自己。实力就是底气。有底气，我就会喜欢我自己。