很多人对成年人的定义都是年龄超过18周岁，或者从象牙塔毕业开始工作赚钱养活自己。
可是，很多人哪怕已经可以赚钱养活自己，为人父母，却依然很幼稚。无法控制自己的情绪，任性，发脾气不负责任。
我见过同学的妈妈，看起来很温柔贤淑的女人，我们去她家玩，每次她妈妈都对我们很好，一度让我羡慕人家有这样的妈妈，直到有一天，打破了我这样的看法。
在她家玩的时候，因为同学爸爸做错了一件很小的事情，她妈妈开始大发脾气，当时我都吓得不敢动，看看同学的样子，应该是经常遇到这样的场景已经习惯了，当时觉得好可怕。
后来长大以后，我发现我的同学也有她妈妈那样的情绪，有一点不开心或者打击，很难控制自己的情绪，需要很快发泄出来，这个发泄的过程中会得罪很多的人，有时候她知道不好但是控制不了自己，有时候她自己都没有意识到这种状态是错的……
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听过一句话：一个成年人无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。 如果让情绪控制了你的大脑，那你就可能会丧失了清醒...
本文标题：控制你的情绪，是一个成年人的标配
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