开悟

忙碌的时候可能不会看到自己的需求，但稍微放松时，内心深处的情感就浮现出来了。

前几天老公发现血压高，我反应就特别强烈，给他发了很多关于血压的知识，要求他认真学习，少喝酒多健身等等。那天电话里他说有个饭局，谈到是否能喝酒时起了争执。他当时就挂断了电话，我也很无语。这几天他没有再来电话，我忙也懒得去想太多。但每到下班时间独自回到宿舍，孤独寂寞就袭上心头。虽然觉得自己内心已然很强大了，实则还是需要亲情的温暖。

今天看了周老师文章，仔细想想，我确实语气强硬，想要改变他。而周老师说：

慈悲不是改变别人，智慧不是改变别人。慈悲和智慧都是接纳，不是改变。改变会产生冲突，冲突就是烦恼。

总想纠正别人，其实是不接纳自己。

你接纳他，他自然就改变了。你抗拒他，他也会抗拒你。

不但要接纳别人，更要接纳自己。即使自己不好，有缺点，也要接纳。

突然之间顿悟了。我真正关心的是他的健康吗？其实是我在发泄不满，平时深藏心中没有机会发作，趁此抓住了他的把柄，平时的怨气爆发出来而已。

想通之后心情舒畅了很多。真正的修行是度己心，只能向内求。所有的烦恼都是来帮助看见自己的，不要有执念，要忘我、无我，才能有大智慧。

是否主动打电话不重要了，随心就好。想他时就打，他真想你了也会打过来的。