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如果我们在某个关系中觉得自己是在付出和牺牲，换种说法的含义是：“我不爱这个关系”。
比如，父母对孩子抱怨“我为你付出了一辈子”，翻译过来就是：“我一辈子都没真心爱过你”。
人对于自己真心喜欢做的事儿，是不会感觉到付出感、牺牲感的。
就像女人逛街再累也不会抱怨说“我为逛街付出了好多”。
活在付出感、牺牲感中的人，ta爱的不是对方，爱的是自己的道德感和权利感，ta爱的是“我是一个很高尚的人”这种角色中的自我感动。
而对方真实需要什么，ta其实既不关心也不了解，ta给对方的只是他/她为了彰显道德感而自己要给的。
当你觉得一个关系是在为对方付出，这里面很自然，就不再是爱的感觉，而是沉重的能量，低人格水平的纠缠。
有内在中心的女人，会紧紧围绕着自己的感受，创造自己想要的美好生活，这个创造自然会惠及老公、孩子，但不是为了他们。
有内在中心的女人，找老公自然找能够携手一起创造美好的人，谁也不会觉得谁多付出了，谁亏欠谁了，都是在为自己想要的人生奋斗而已。
一些男人常说：我妈养大我不容易...这句话好像是说：妈妈的人生，是因为养了孩子才不容易的。
事实上，有没有孩子，那样的妈妈都照样会把日子过得很糟糕，这是她的心理现实决定的。
反倒是，有的家庭，即便遭遇文革战乱，吃饭时也要采一把野花摆在餐桌上，这样的孩子不会觉得人生是艰辛的。
溺爱的家长，ta其实看不到真实的孩子，ta把自己内在缺爱的小孩投射给孩子，溺爱的行为其实是自己的满足自己。
真正的爱，是指向外部客体，指向一个真实的人。我说我爱你，前提是我得能看见你。
真实的你所感所想我全然不知，我只是自我感动的付出我认为的爱，这个剧情里，我不觉得有爱在流动。
而作为接收爱的道具，没有感恩之情也很正常。
真正的爱，只有当一个人意识到客体存在的时候，才会发生。很多人，爱的是关系中营造出来的自我形象。
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