能量来自哪里？

---云南丽江茶马古道72公里徒步感悟

5月20日到22日，我参加了三天两夜的丽江72公里茶马古道徒步。现在还处于腿疼恢复期，赶紧写下短文，记录这一段的美好回忆和感悟。

520出发，我爱你

先说说缘起。这是我第二次参加生命密码族人举办的徒步活动，去年9月参加了敦煌戈壁徒步。像我这样懒散的人，野外徒步这种累活真心不是我主动参加的，都是别人先发起，我跟随着参加。这次茶马古道最终成行，也是因为去年敦煌戈壁300名生命密码族人徒步后，我发现自己能量提升了很多，就是莫名奇妙开始理清发展的大方向，又加上好多朋友参加，也就最终完成众筹加入了200人徒步的队伍。

徒步营地的早晨

我用关键词总结了这次的收获就是：体验、自然、团队。

体验

丽江的雪山、蓝天、白云、湖泊、村庄，风土人情，只有亲身体验过，才能真正感受其中的美。

休息一下，感受美丽的高原湖泊

站在茶马古道上，我深深感谢自己在6年前做的一个离职的决定，离开之前早九晚五的工作，踏上一个人行走的旅行，走过了地震后的北川、路过因情歌出名的康定、住过震撼人心的五明佛学院、站在动人心魄的青海湖边。

走上体验自然的旅程，便开启了全新的能量通道。我开始感悟到自己的生命有很多可能。6年前，坐在办公室的小格子里面，我断然想不到我会体验如此丰富的生命过程。甚至今天回想起来，我都很感叹当年的我以为眼前的就是全世界，以为生活就是早九晚五的办公室生活。

能量来自哪里？---云南丽江茶马古道72公里徒步感悟

体验这段旅程，我又想起乔布斯的那句话：““记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要箴言，它帮我指明了生命中重要的选择。”

自然

我们源自自然，我们本身就是自然的一部分。然而，越来越沉迷于物质享受，换来的是肥胖和焦虑。走在茶马古道上，感受高原温暖的阳光，徐徐的微风，瞬间觉得自己真正需要的其实是自由闲暇的时光、健康的身体和简单快乐的心情。

走到终点的喜悦

许多在城市里面关心的话题到了大自然，仿佛不存在。此刻我写感悟才突然意识到，我曾经在上海生活十多年，走过标着很多楼盘价格的房产中介门店，看到1000万的标价，已经麻木了。而在茶马古道上徒步，我只是很自然地呼吸，欣赏着纳西族风格的民居，我居然脑海里面没有跳出房价！而在上海，我路过任何房子，仿佛本能一样跳出一平米5万或者是10万的价格！

营地

团队

走得久了，就会明白，团队伙伴就是帮助自己的同修。

去年敦煌徒步，我听到对讲机里面自己在我们湖南队竞赛组的最后一名，不顾自己实力，玩命追赶，以致于晚上进出帐篷都是爬进爬出，完全无法直立，第三天的徒步真心是出发时就想放弃。

这次的丽江茶马古道徒步，我不断提醒自己，其他伙伴不是竞争对手，他们是来帮助我，让我看到我的生命模式。我有不顾一切上来就用力过猛的心智模式，这源于没有关注自己的内在，而被外面的变化牵着鼻子走。

我提醒自己，也在对讲机里面提醒队友，保持呼吸。无论是否有人超过我，或者我超过别人，我都很淡然面对，保持呼吸和匀速大步前进。从第二天的142名进步到第三天的35名，取得了很好的成绩。

团队的力量

三天的丽江茶马古道徒步旅程画上句号。中间经历的人和事，无不是在提升自己的能量。

组队、众筹，挑战自己的感召力和配得感；行前准备，考验的是自己的快速学习力；而一路上的行走，更是在团队中看到自己的生命模式。跳出纷繁复杂，这面镜子如此清晰，照射出自己平时如何待人处事，如何带领团队创造结果，如何面对自己的内在。

接下来的旅程，我们一起走过，9月，内蒙古库布其沙漠，不见不散！

一个人的旅程，一群人的祝福