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九宫格读书笔记

九宫格读书笔记

作者: 骆驼教练 | 来源:发表于2020-03-23 14:53 被阅读0次

24队-骆驼
一、调动第六感训练

第一次:蓝底黄圆 11秒成像

第二次:蓝底黄圆 13秒成像

第三次:蓝底黄圆 8秒成像

二、眼球转动训练

第一次:22秒

第二次:17.1秒

第三次:19.8秒

三、快速阅读训练

用时10分钟,复述40%

四、九宫格读书笔记


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