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独处也是一种能力—贺丢丢

独处也是一种能力—贺丢丢

作者: 473c0bc338b7 | 来源:发表于2018-01-28 00:23 被阅读323次

      最近常常会有人问,你在这待多久了?还要待多久,答“随缘就好”!

独处也是一种能力—贺丢丢

        早上9点过准时起床,然后倒上白开水,百香果柠檬蜂蜜水,大麦若叶水和一杯茶,听着音乐,慢慢的喝完,然后开始吃早餐。忙完工作后,就看书,看电影,弹尤克里里,健身,和朋友聊天,种草莓。对了,我种了一盆草莓,每天早上搬到院子里晒太阳,晚上又搬回房间保暖。

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        林夕趴在床上看着综艺节目,突然从床上坐起来,拿起枕头用力摔在床上,大吼:“我要崩溃了!这种无聊的日子真让人崩溃!“

        我一边挑着健身操,一边眼皮都没抬的说:“我都来了三个半月了”林夕眼睛瞪得老大:“你是怎么做到的?”

        对啊,我是怎么做到的? 在这出差的9个月里,有3个月几乎是一个人呆在这个房间。而以我独居5年的经验,这点时间,也仅仅是小case,而独居的原因只有一个:单身狗!而后又是因为单身狗被经常派遣出差,也因此培养了一种能力——与自己相处的能力!

      或许你会说:独处还需要能力吗?不就是一个人呆着就好。而事实上,独处不仅是一种能力,还是一种需要学习的能力。

        小时候,在学校,或者父母的督促下,“我们自愿”或者“不自愿”的学习了很多能力,钢琴舞蹈,绘画体育。长大后,我们又为了工作或者社交需求学习了沟通能力,理解能力,阅读能力以及思考能力。却没有一门课程是教我们如何掌握独处的能力。

        从小学时手拉手上厕所,到中学时三五好友,再到大学一双一对,工作的时候独自加班或者出差。我们越长大越会意识到,有很多时候,我们都不得不一个人战斗,陪你的人会越来越少,陪你到终点的人也只有可能是自己。

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      所以,我们到底要如何与自己好好的相处呢?

        一、培养丰富多彩的兴趣。

        一个人的时候适合发展很多兴趣爱好,当然这种兴趣爱好不是篮球,足球这样的群体活动,而是一个人就能完成的爱好。比如,我一个人的时候学会了轮滑,插花,书法,绘画,弹吉他,做手工艺品,唇膏,钱包,牛皮挎包等等。当你有了这么多的兴趣爱好,独处的时候也就不再只是睡觉,看电视,相信我,你会爱上没有人打扰,一个人专心做一件事情的感觉!

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      二、保持恒久的学习习惯。

      为什么说是恒久的学习习惯,学习不止是为升学的一场考试,也不是为了一个工作的面试,那些短暂的学习都不足以丰富你的人生。而当你培养了持久的学习习惯,你才会真正体会到学习的意义。在大学毕业后的五年间,我依然保持在校期间的学习习惯,给自己制定了年计划,月计划,周计划,每天坚持看书,练英语,每年参加一次考试,拿到一个资格证书,每年规定看30本书。当我坚持下来的时候,那些结果并不重要,重要的是看过的书和拿到的证书又成了下一个目标的动力,而这些学习的过程带给我头脑的充实和精神的富裕远比物质大得多。

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        三、提升个人生活品质。

        很多人多说,人多的时候我再做一顿大餐,朋友要来的时候我才大扫除,过节的时候我才装扮房间,出门的时候我才化妆,那么一个人的时候呢?一个人可以吃一碗泡面,一个人连头发都懒得梳好,一个人的房间可以乱七八糟。为什么对别人那么重视,而这么敷衍最最重要的自己呢?或者说再别人面前才能做到精致华丽,而自己一个人的时候就放纵散漫。一个人也会早起做精致的早餐,推荐一个美食节目叫“一人食“。我会不间断的买上鲜花插在花瓶里,也养了整整一个阳台的花花草草,会听着音乐,看自己喜欢的小说,不出门的时候也会好好的做完所有的护肤程序,并且画一个自己喜欢的淡妆。

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        都说处女座唯一的夜生活就是养生,这一点我可以作证!每天早上我会按时喝水,吃早餐,吃水果,下午锻炼,晚上泡脚敷面膜,怎么说呢,感觉一项不做就会觉得很罪恶。我的生活方式也仅仅是作为参考,总而言之,就是善待自己。

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        古语中有“慎独”一词,意思是在独处中谨慎不苟,强调个人在独处时候的德行修养。语出《礼记·大学》:“此谓诚於中,形於外,故君子必慎其独也。”儒家的一个重要概念也是慎独,讲究个人道德水平的修养,看重个人品行的操守,是个人风范的最高境界。

        而在日益加快节奏的现代社会中,我们是那么难得有自己的时间,而又是那么容易一个人孤独。所以,慎独在现代社会不仅是考验个人品行操守,更是一种必备的能力,忙碌的时候不会抱怨,闲下来的时候也不会觉得无聊。

        我们不仅要学会与自己相处,更应该好好享受与自己相处的时间。与别人相处是感知社会中的我,与自己相处才是感知生命的本我,有趣的是,只有当我们独处时,我们才会更清楚地意识到,我们与万物同在!

        (ps:其实处女座除了泡脚,还有一项夜生活——写文章)

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