今日一早，决定开始按昨天的想法做早餐——用微波炉做杂粮姜粉汤。兴致勃勃开始的结果，是失败了。水放多了，高温后涨了出来，而且粉粉都沉在了碗底，变成小坨坨了。
失败后马上取出来，倒回锅里补救，这时我有两个选择，一是回到老路，二是继续创新，我选择了后者——
在杂粮姜汤里，加入早餐想吃的燕麦、燕麦水、一小勺奶粉，搅拌均匀后，低温煮开。
结果，味道非常好——燕麦杂粮姜粥做出了广东姜撞奶的味道，香、滑、糯，加上微微的奶甜。吃完心情大好。
这时，我终于领悟到了道济老师一直和我说的:改变的乐趣。
要领悟到这点，对我来说其实很不容易，为什么呢？因为改变，本来就是反人性的。
动物的本能是节能、往后看，所以能不变则不变，能不动最好不动。我刚跟随道济老师学习时，经常心里都在嘀咕，这个人怎么那么多事啊？今天想这样，明天要那样，后天就又不一样了……
道济老师的多变对于计划性过强的我来说，是个极大的挑战。我是一个非常擅长固定时间做固定事情的人，而道济的中医思维，要求你必须看见生活每天的变化，从而随着变化调整自己的节律。
比如，本来计划好了第二天吃番茄羊肉汤+温香软玉卷（一个用地瓜泥做馅料的非常好吃的卷卷），但是起来后他发现降温了，他会马上改变计划，改成喝鸡汤配面条。
再比如，我们研发过一款很好吃的桃酥，但是虽然都觉得好吃，他还是会根据健康第一的原则，不断地改配方，一直改到了今天的温香软玉卷。
所以，我每天都在面临新的小挑战，每天都在学习新课题。在这个过程中，我从一开始的手忙脚乱，到今天自己开始主动改变，足足花了一年的时间。
这一年里，我不仅开始适应和迎接变化，而且，我开始有了解决问题的思维，学会观察生活里的细节，并不断去完善它。更重要的是，我在这个过程中，体验到了极大的乐趣，这是一种改变带来的快乐——
每天睁开眼，虽然你在同一个屋子，同一张床起来，面对的是同一个人。但是，你知道，今天又会是特别好玩的一天——
你的思想，会和昨天不一样
你的家，会和昨天不一样
你做的事，会和昨天不一样
……
这些不一样，可能只是一些细微的变动。比如改变了挂围裙的位置、更新了食谱、修正了拿开水瓶的姿势、更换了瑜伽垫、发现了新的跑步的地方……
但是，正是这些细微的小改动，汇集起来，构成了生活里无处不在的乐趣——这种乐趣带给你的感觉是，日子越过越好了。
人最大的妄想，就是日复一日过着同样的日子，做着同样的事情，说着同样的话，你却期待着，一个诗与远方的地方。
为什么不现在就马上改变呢？
在《生命的重建》一书中，对我影响比较大的一句肯定语是:我愿意作出改变。
而今天，我不再需要这个肯定语了。因为我已经可以发自内心地说，改变，实在太快乐了。
感恩生活里的一切不确定性，因为未知，所以充满了乐趣。我越来越相信——
只要你愿意作出改变，生活给我们的，最后会比我们想要的，多得多。
燕麦姜撞奶
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