定

拱桥

为了不影响哥哥上课，我把妹妹关在卧室里玩磁力棒，她最近对这个简直着迷，可以自己搭建各式各样的东西，每搭一个就和我分享，告诉我她搭了拱桥、魔方大厦、小人、太阳、蜗牛、城堡、游乐场……

一个人在房间里能安安静静，专注的玩一个小时，完全沉浸在她自己的世界里，很感激她拥有这种专注和与自己独处的能力，也让我有点空闲的时间做自己的事情。

正当我刷题（迎接月底的考试）的时候，突然听见开门的声音，只见妹妹拿着她的新作品出来，我把食指放在嘴上“嘘”，做压低声音的手势，妹妹轻手轻脚拉着我的手进卧室。

妹妹:妈妈你也坐下来，盘腿坐，感受一下这个痛苦。

我（惊讶状）:为什么要妈妈感受这个痛苦呢？

妹妹:因为你没有练习舞蹈，就不会变得更漂亮！

我（沉思状）:嗯嗯，通过练习盘腿坐可以让自己变得更漂亮，更优雅，这个付出是值得的，我们可以把这个过程看做是一种享受而不是痛苦。

于是，我端端正正的盘腿坐在地垫上，看着她专心的搭建着自己的作品，那样能安住在当下，这份定正是我们大人最缺乏的。我们很容易被外界的信息转移注意力，分神。一会儿看看微信，一会儿看看抖音，一会儿刷刷朋友圈，一会儿看看钉钉，总是游离在手机的世界里，很难静下心来做一件事情。

很多时候，大人会抱怨孩子静不下来，太好动。其实都是大人破坏了孩子自身具有的内在节律造成的。孩子在玩儿的时候一会儿叫他喝水，一会儿叫他吃东西，一会儿叫他上厕所，一会儿叫他注意姿态等等，总是在不断的提醒、打扰孩子的专注力。

到底应该给孩子营造怎样的生活、学习环境？这一点真的需要反思！遵循自然发展规律，保持孩子自身的内在节律，不过多干扰。

轮船