运动篇：生命在于运动

运动

最近报名参加了全民健身达标赛，本周日参赛，参赛之前都没看有什么项目，反正只要是体育运动，我一般都会积极参加，之前参加了健美操、广场舞和舞台剧。

仔细一看比赛规程：需要参加五类体育项目，分别是30秒跳绳、跑步800米、绕杆跑、立定跳远及立位体前屈。跳绳自认为最有把握，结果难得跳一下一直断，虽然有点基础但也需要稍微练练。

晨起

今早练了一下800米，想着自己都是跑3公里的人，800米不是小case，结果平时跑步不讲求配速，跑完就好，现在跑800米，又要速度又要耐力，还真有点吃力，成绩还不佳。

天空

好吧！还是要提前练一练，晚上努力跑个3公里练一练耐力，所幸自己有点运动基础，不然朋友一听有这个项目，第一时间就想到我。我也不能让小伙伴们失望。

跑起来

本周日先来个全民健身运动热热身，下周日参加一次马拉松助跑，然后马上舞蹈演出，保持运动，毕竟生命在于运动，趁自己身体还不错，多练练。

花儿在微笑

运动起来吧！放轻松，保持愉悦的心情，不管是比赛还是生活我们都能保持最佳的状态。