37 成功等于简单的事情重复做，更重要的是不简单的重复做。在不简单重复做的过程当中，就离不开在三个区当中。舒适区（自己已经学会了的）、学习区（自己未学会的，需要刻意练习的）、恐慌区（自己所害怕的），让自己活在学习区当中是最优的选择。活在此区当中又离不开10000个小时刻意的练习，水平的高低取决于如何刻意练习运用10000个小时？如果能得到教练的反馈那就更棒啦！
你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？
——科比
更妙得是科比退役的第二天早上四点依然选择去刻意投篮1000个！
38 碎片化时间管理 情境➡️工具➡️圈子➡️仪式感
好好想想自己每天生活当中都有哪些经常发生的情境？在这些情景当中自己可以去刻意练习什么？
唯有自律·方得自由day3
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87【工具】IPAD上的Notability。 88【工具】纸质资料电子化。
85【工具】手机与Mac电脑的数据防丢与备份。 86【工具】关于易录的一款录音软件。
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