锻炼身体

  天气炎热，来到人民公园跟随着大姨大妈们也跳起来广场舞。不分年纪大小、不分男女老少、跳起舞来个个神采飞扬。跳广场舞对身体的肩部、颈部、腰部、手、脚都有良好锻炼效果，每个人都有锻炼的方式

    即有优美的音乐享受、又可以用肢体体会舞美的乐趣，即是挥汗如雨，从中享受到大集体的快乐！从中还可以和兴趣相投朋友交流广场舞的舞美设计，天天运动可以使人心情好，保持良好和年轻的心态。

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