反思日记
三省 言： "1小时闲聊，算是总结出来了，闲聊最容易失败的地方就卡在刘佳佳和肖梦萍这两人身上，尤其是刘佳佳，还是之前分析的，她是一个很好的听众，所以自己喜欢找她分享，但结果就是收获很少，也不能说没有，还是有一点，只不过总感觉跟付出的时间成本不相对等。
另外自己最不能接受的是，总是在非规划时间段进行闲聊，占用上午和下午的时间段，不在晚上7点以后进行这项动作，让自己觉得对时间失去控制感。
强压到晚上7点过后。"
三省 行： "玩手机3个多小时，在下午1点过后情绪烦躁过后，自己还是没能及时调整，陷入了更加消极的状态，这没有成长的迹象。
这就考验人的时刻，让我们再来重新回忆一下，当结束纪录片观看时，自己马上想到的就是观看股市信息，因为当时距离闭市已经只差10分钟，于是就等着结束，然后就一直在看新闻和相关信息，导致烦躁的情绪越加强烈。
这在这个过程当中自己并没有及时从负面情绪中抽离出来，是最大的失误，没有意识到自己是在做错误的动作，而及时停止。
以15分钟为一个时间段，去提醒自己审视自己当下的状态，及时纠错。"
三省 想： "今天最大的失误就是在吃过中午饭后，自己又开始胡思乱想起来，然后就一发不可收拾，从而影响到接下来的7小时。
可见还是思维最重要，一个念头就打乱了所有规划。
为什么会再次陷入无效的七年规划中，最主要的原因还是最近一段时间过度关注股市信息，而不断调整的走势让自己开始失去耐心，总想着快速上涨，从而失去了平常冷静的心态。
这才是失败的根本原因。
按国家发布的信息来看，是准备完善金融市场，走了一个慢牛，长牛的趋势，这也是最健康的投资，自己要做的就是减秒看盘，还是恢复每周一次就行，这样才能更容易面对涨跌。
记住善护念。"
总结 总结： 没有谁是随随便便成功的，只有坚持到最后的人才是赢家。
成长日记
健康 睡眠： 早上4点起床晨修，晚上22点睡觉，中午12点午休15分钟。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 健身： 早上7点到7点30，练胸9组
健康 冥想： 早上6点到6点15，冥想15分钟
时间 统计： 早上4点15统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 纪录片： 黑市大企业，65分钟，看完，从枪，色，人口，山寨，赌，药品，等六个行业来展示这个世界黑暗的一面，特别有教育意义。
输入 书籍： "晚上22点睡前阅读5分钟【史记】
早上6点15到30，阅读15分钟【金刚经说什么】
周书【高效能人士的七个习惯】25分钟。多读书读好书才能改变人的认知，"
输入 英语： 早上6点30到6点55，学25分钟英语
输出 书籍创作： 早上5点15到6点，写【早起的人生】45分钟
输出 每天日记： 早上4点半写25分钟成功和反思日记。
习惯 习惯： "保持好习惯：
1.早上5点排便。"
三省 想： "从全部信息，缩小到行业信息，今天再把目光集中到具体某一个行业，比如旅游行业，对全知的项目先进行一次试产，是一次重大的收获。
那么旅游行业的灵感到底能不能行，还有没有更好的行业可以选择？
这个思路应该是对的，在一个细分领域想办法做到极致，才是普通人成功的捷径。
需要继续完善这个想法，以此为跳板打开新世界的大门。"
总结 总结： "去年的今天，自己在苦恼要如何在写作领域打开局面，走到今天自己依旧没有在写作领域有所发展，但回顾这一年多走过的路，自己借着写作对未来要走的路，想走的路更加坚定。
等你成功的那一刻，再回看来时的路，没有一步是白走的。
加油，未来可期。"
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