昨天，在群里看到一段这样的文字：
“世界上有两种人，注定会受伤。一种是敏感的人，一种是心太软的人。太敏感的人，一次次伤害自己。太心软的人，别人一次次地伤害你。”
当时，我很想去说一些安慰的话，但同时我也知道，有些安慰并不是安慰，开解不了人，只会让对方徒增烦恼。其实，一切的情绪都不需要我们的认同，一旦认同，它就占领了你的高地，很容易带偏你。而是需要我们去接纳它。
也许你要说，接纳，说得轻巧，做到的有几个？还真的可以做到，真的，千万不要把自己丢在习得性无助里，让自己丧失了信心和动力。要做到接纳，就要先承认它，承认这个当下发生的所有事实；敢于去面对它，也就是能够去观察它、体验它。因为，对抗是强化，体验是经过。然后，当你去近距离去体会，当你敞开心去接收，你就比较容易看到它的优点、它的初心，洞见它充满善意的真诚，拿到它良苦用心的礼物。
所以，我不去说服，我只是帮助自己去看到自己，以来自我内心的回馈去感谢我的镜子。我便作了以下回应：
钝感好，保护自我能力强。多看看、多陪陪内心的自己。
敏感好，情感丰富而细腻。及时觉知止损，让快乐来去自在。
心硬好，不做无谓付出。
心软好，从别人身上学会同情自己。
注释丨加入读者交流群，和作者互动，领取文章音频版~~157013838951 早晨和朋友聊天，感叹时间过得真快，好...
李铁在唱《心太软》。 你总是心太软。 一群年轻人跟着合唱。 一曲唱罢。点的酒水食物也都上来了。 ...
不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天 。敏感和...
感情里受伤的一方，大多因为心太软！ 心太软，本质是善良， 心太软，自己总受伤。 一、感情里心太软，是这样的表现： ...
注释丨加入读者交流群，和作者互动，领取文章音频版~~15701383895 生活总有暗夜，但我们选择拥抱光明。 ...
你总是心太软，心太软。独自一个人讲课到铃响，你任劳任怨的分析着课文，可知道学生心里真勉强。你总是心太软，心太软，把...
贾老师让推荐买两本书，《唐诗排行榜》，《宋词排行榜》 ，当当和淘宝搜一下，只买到宋词，去拼多多碰一下运气，果然有，...
你总是心太软 心太软 独自一个人流泪到天亮 你无怨无悔的爱着那个人 我知道你根本没那么坚强 你总是心太软 心太软 ...
“你总是心太软，心太软，总是一个人流泪到天亮。” 这歌词来自于一首歌，《心太软》。 心太软的人，总是在乎别人的感受...
你总是心太软心太软 独自一个人流泪到天亮 我知道你根本没那么坚强 你总是心太软心太软 把所有问题都自己扛 你应该不...
本文标题：敏感和心太软丨群互动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocwypdtx.html
网友评论