“练成声音神功”，只要您愿意—馒头成长记day4

    当您不知道做什么的时候，您就去学习，当您不知道学什么时候，就学习演讲！

    自从来到了坚持星球以后，只要您愿意，到处都是学习的机会和内容，人人都可以为师，只要您愿意！！

    在这个团队中，运营团队和学习群体层次分明，脉络清晰，有营长团队、馒头村运营团队、面条团队，以面条、馒头、导师组成的班级团队！

    每天有优秀面条标杆在声音大群的分享和优秀导师的点评；每个班级内的开班仪式、每天馒头、导师对各面条的作业点评；每三天馒头村优秀馒头的分享，每周声音训练营的分享，可以说的上是丰富多彩，琳琅满目，甚至让人目不暇接，只要您愿意，学习的东西应有尽有！！

一、昨天的故事

“练成声音神功”，只要您愿意—馒头成长记day4

        就拿昨天的优秀面条的分享来说，主持人思琦的主持就很有风格，听得出她是下了功夫的，她以竹子的成长例子作为开场，简述说了自己声音修炼之路，自从参加了2期声音训练营后，她就成了单位的主持人，并说到日常声音修炼如同竹子成长：

      你们知道吗，竹子的前三年每年只长几公分。但是从第四年开始，他们一周就可以长30几公分，不到一个月就可以长到几十米高，你们知道为什么吗，那是因为前三年竹子，唯一干的一件事情就是扎根。声音训练营的练习也是在扎根呢！

优秀面条姜燕是一位瑜伽爱好者，她巧妙的将练声和瑜伽对接起来，分享了以下三个主题，的确如此：

1、发声练习跟瑜伽练习的共通之处

2、早上开嗓的好处

3、声音练习，练出个人特色。

      相信听了她的分享，我们每个小伙伴儿对气息和发声的练习，更加胸有成竹了，让声音成为我们的第二张名片，那么我们就努力练起来吧，让基本功在声音的修行之路上展现出你的爆发力和魅力。

二、《练成声音神功，你不知道的N种攻略——如何玩转声音训练营》-李子营长

“练成声音神功”，只要您愿意—馒头成长记day4

      最后是李子营长的总结《练成声音神功，你不知道的N种攻略——如何玩转声音训练营》，哇啊，声音江湖啊，能量巨足，爆满全场，我听的都入迷了，李子营长对金庸先生的《神雕侠侣》《笑傲江湖》等小说领会太深，如数家珍啊，把这些侠客义士引申到声音上来，给我们来了场“声音江湖”，让我们所有人都是大开眼界，直呼过瘾啊！

李子营长的分享主题有四个方面：

一、 声音训练营藏着哪些玄机？
二、 一路“抵触”，一路成长
三、 被“绑架”的幸福和被幸福“绑架”
四、 好声音养成心法

附带李子营长的部分分享稿件：

一、 声音训练营藏着哪些玄机？

我个人很喜欢金庸先生笔下的、江湖笔下的英雄人物，所以这期训练营，或者说我们未来的训练营，我会把它比喻成一个“声音江湖”。

那么，我们在声音训练营这个江湖里能学到哪些功夫呢，首先主流门派的功夫就是我们的声音，主课21天的声音，主课。那其次呢，就是非主流门派的。功夫，也就是我们的综合能力，包括主持，统筹设计，传播，运营。学了功夫总是要有展示的机会，所以我们也有舞林大会，也就是我们每日的标杆分享。在每天的所有的提交的作业练习当中，会选出精选作业。也就是我们包括今天姜燕的分享。今天听了姜燕大侠的分享，大家有什么感悟呢。

舞林大会上的英雄，切磋最主要的。最重要的其实就是华山论剑，也就是我们的实战演练环节。

那么，进入声音训练营这个江湖的各位英雄豪杰们，大家又是以什么样的玩家身份参与的呢。

你是小龙女，你喜欢独自练习清幽的环境，自己安安静静的一个人学习，只是听课，自己练习而不参与过多的群内活动。

还是你是黄蓉，虽然内功一般，但是悟性极高。

或者你是丘处机。脾气急躁，因为郭靖不能很快地领悟到真谛，两天练好功夫就大发脾气吗。

那么我们在每一期其实都会遇到小龙女，黄蓉，郭靖，丘处机等等一系列的，英雄豪杰，那么我们怎么在这个江湖去练得神功呢。

其实总结下来就是要多取参与。所有的活动，有机会的话能参加就去参加。

因为我们的训练营实际上迭代了十几期了，才形成了今天如此。实用性，丰富性，多样性的。课程，他是非常完整的体系，可以多方面滴，全方位的去帮助你，提升你的声音能力。

那参加过声音训练营的小伙伴儿，其实对我们的流程很熟悉了，而且也非常的积极参与，也从中感受到了当中的。有效性，对于自己声音的帮助，那么没参加过的小伙伴，在一进群的时候。我觉得，哎呀，怎么每天发这么多消息跟声音都无关的消息，他也杂乱了，跟我有什么关系吗，这跟声音学习有什么关系吗。

还有的小伙伴儿会说，哎呀，这能不能一次就学一个东西，不要一下这么多内容啊，我到底选哪个呀，没有那么多时间呀。

还有小伙伴儿会说，我不需要学那么多，我只是来学声音的，我只是让我自己的声音自信一点儿，我别的我都不需要不参加。

那么，如果觉得我们门派太多，一下子学不过来的小伙伴儿有点儿烦躁的话，那我真的很赞赏你，为什么呢，因为你对自己有着。极高的要求，想学到所有门派的精华，所以首先我先为你点赞。

那么，如果你只是想强身健体，也不参加擂台，也不想证明扬威的话，那我同样赞赏你，因为你目标明确，你知道你自己想要什么，你只是想让自己的声音进行的修行，增强自己的自信，我同样一点赞。

那如果是有这样心理的小伙伴儿呢，那我就建议你：可以设置群消息，勉打扰，但是很重要的一点，你一定要了解班级动态，你可以不参与活动，但是你要看一下，因为我们。每天都会有重点的信息，绝对会对你的声音学习有重大帮助的信息，所以你可以参加，但是我们每日标杆分享，建议你真的要听。

在声音训练营这个大家庭

因为热爱声音走到一起

因为相异而成长

我们都是同一生命力的明证透过这股生命力相连接！

三、今日体会

今日是第五天字音跟读n、l

一、字音跟读：

第五天字音跟读:n l 的比较

n：发音要领：舌尖轻轻触碰下齿背，舌面把上齿龈扑满，气流从鼻腔出来，用手指轻轻触碰鼻翼，先发嗯-n

l：发音要领：舌头放松微弯，用舌尖轻轻触碰上齿龈，l，一定是有个延时，气流是从空腔出来的，有个歌曲小白杨的歌曲大家可以练习—来来来，很容易发准l音。

字音跟读一定要慢，把每一个字音灌满！

二、绕口令：高高山上有座庙

三、“提打挺松”打开口腔的练习

      刚开始的学员肯定和我在一期一样蒙圈了，好声音的确是需要一天天练习的！

      还是秉承“凡事提前，要事优先”的原则，一早自己完成自己的声音及视频的打卡作业，发给我的面条们和我的老师们点评，除了引导面条宝宝外，我也是需要提升和精进的，很开心得到了唐医生的肯定和赞誉，我自己都感觉比第一期有很大的进步，功夫真的在平时和日常一点一滴的修炼中啊！

    另外，除了我自己的专属面条外，每天借着抽查作业去听导师们对其他面条的作业点评，真的是很好的学习过程，事事练达皆学问啊！

      每天刻意链接点评两-三位面条作业刻意点评！

这里到处都是学习成长的机会，只要您愿意！

看看老师们教馒头们如何说的：

四、上午宇彤老师的回复：

回复1、最近收到反馈，说咱们群里太热闹了，小组群也热闹，参加很多社群，很少有这么热闹的群，每天好多条信息。

我只是来学习的，怎么会有这么多信息啊

[爱心]针对这个问题，怎么回答呢？

[玫瑰]声音学习，不是闭门造车，而是融入团体中，不断的学习与实战。你们的班主任、馒头、导师满满地热情带动着各位，他们都是义务付出，他们在工作中，是各行各业的骨干，却愿意挤出时间无私付出，大家要感恩，因为他们本可以不用这么做[爱心]

[玫瑰]学习声音，不是安静做个学习者，这是学文化的方式；而声音表达，也就是语言表达，要多在人群中实践，所以我们有“学、练、评、赛”的模式，比赛都是视频方式，为了就是落地，激励大家进行。

过完正月十五，就开营。你们选择这个声音训练营，这个全国一流的声音学习团队，不得不佩服你们的眼光！

既然咱们因声结缘，就让这种缘继续下去，持续下去，一起练起来，死磕自己，让自己蝶变[拳头]

回复2、要相信，越努力、越幸运！！

可是，有的努力宝贝又小窗我，说学了两节课，找不到感觉

这……

太正常了，我也有过这样的想法，尤其是，希望自己认真对待它就能够得到回报。实际上，越是需要努力的事情，越需要花功夫来学习！！ 传统声音伴随我们几十年，就像减肥，哪能练两天就疯狂瘦瘦瘦？

身体要迭代，声音也要迭代。你们学的都是正确方法，只要听话照做，肯定能学好。一次训练营，解决一个问题就是成功！

你欣赏的优秀馒头、优秀导师的声音，包括我自己，可不是学几十天声音就变好听的。就跟健身一样，快速瘦几十斤，对身体都有副作用。

塑造好身材，练就好声音，咱们慢慢来、持续做，只要你愿意浸泡在这里，我和语言美学温馨团队会一直陪伴着你！

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