花我了接近1小时,看完了《比前从更好》这本书,哈哈,又是一本讲惯习的书籍,这本书让我解了到自己是属于怀疑者的性格倾向。
书中列举了很多案例说明,哈哈,让我也加更了解自己,如何养成好习惯。
给我来带启发的一点是我要少做决定,在做定决这件事情上真的很耗费我的时间和精力。
尤其是于关每天吃什么的时候,都别特纠结,我发现我每次纠结来结纠去,最后还是选择常吃吃的那家。
看了这本书,我定决以后就不要在吃饭上纠结了,就吃常吃的那就店就以可了,养成好习惯。[害羞]
个这点也让我想起了扎克伯格,他自己也是样这做的,为了免避在这些小事上耗损自己的精力,他常年就穿一件简单体恤,哈哈,好聪明。
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