今天突然有一个想法，我喜欢舞动，未来想成为一名疗愈的舞动老师，但是我为这个梦想付出了什么？回想一下，似乎没有，不出门没有自己独立的空间与时间。
现在开始在跑步，想着是锻炼身体，增加自己的体能。换种思路想，我能否带着个瑜伽垫到公园里去练习老师的线上课，把线上课的基础打牢，到线下来上会进入的更快与更深。
像我之前跑步两年，两年有将近一年的时间早晨都是在跑步中度过，我的身体体质越来越好，但对于技术上我仅仅还是一个业余的跑步者，最多跑个十来公里。感觉花的时间好多，对于自我未来的提升，没有多大的帮助。锻炼的方式很多种，时间花在哪里，成就就在哪里。既然这个念头冒出来，给到我的灵感，提醒着我需要改变运动方式，用舞动来代替跑步。当然平时想跑，也可穿上跑鞋夺门而出。
舞动的运动量也大，到自由舞动，身体已经不爱束缚，每个细胞都在跳动。而且来到大自然中，有花草树木、阳光和新鲜空气，舞动是完全与自己的身体在当下，处在临在的状态。
改日就行动起来，练起来，舞起来！身体做到了，生命就做到了。
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