舞起来！

舞起来！

曾几何时，羡慕那些舞者，用肢体的语言将生活表现得淋漓尽致。她们舞动的身姿是那般的柔美，她们的心情在舞曲中陶醉得是如此愉悦！也曾憧憬着哪一天能舞动起来，这不？不惑之中，我踏着欢快的步子来了，跑步进入舞列。

儿时，听到音乐就有手舞足蹈的感觉，那是人对声乐的一种本能的表现吧！上了学，每每听到乐曲，总是自编自导地随意发挥。成年后，也曾在舞池上有过短暂的逗留，但生活啊！并不像舞蹈那么美好。为了成家立业，奔波劳累去谋生，渐渐把这嗜好淡化了。操劳家务、教育孩子更是占据了所有的时间和脑子里的空间。哪谈得上自己还有什么爱好，默默地日复一日度过无数个春夏秋冬……

舞起来！

对舞的唤醒是一次同学聚会，聚会中我发现之前并不怎么样的一位女同学竞越来越年轻了。我好奇地问她有什么养生术？她只笑笑的对我说：现在我当舞蹈教练呢！舞蹈是最好的运动，再加上心情愉悦人肯定靓咯！她说起当年毕业后，经历了没有工作，到处奔波的日子。曾经也颓废到极点，发现自己越来越丑。一次偶然机会她接触到了舞蹈，她发现了自己内心的向往，于是去学，并把它当成了一种职业。随着年龄的变化，岁月在她身上却没有留下老去的痕迹，反而现在容光焕发，活力四射！人的整个精神面貌非常年轻靓丽。我看傻了，平时自己偶尔的运动，也只不过是散散步、跑跑步之类的，其实舞蹈才是全身心的运动！而且是自己非常喜欢的一项运动，为什么不去践行呢？也曾在电视上看过不老女神杨丽萍，她因为舞蹈把自己修行成了不老的神话。

舞起来！

有了想法，我动起来了。在放飞孩子去外地求学后，我有了自己的时间。工作之余加入了舞蹈的队伍，当踏着音乐翩翩起舞的时候，什么爱恨情仇，什么烦心琐事都抛之脑后，整个人也成长了好多。特别接触到一些舞友，她们谈心得：之前因为颈椎病、肩周炎做了无数理疗都治不好的，来跳舞两年竟没发作过。就连一个老奶奶都说，她来跳舞后连感冒都少了，身体免疫功能大大提高，她说打算活到100岁呢！

原来舞蹈有那么多好处呀，那让我们舞起来吧！

舞起来！