今天第一次上课,有纪念意义,必须记录一下
瑜伽练习没有任何捷径,坚持每天练习。 随时随地享受生活。 所有的淡定与从容,都来自内在的宁静。 打开心轮,用心感受...
我的主题学习抽屉:日常瑜伽冥想的练习方法
日常习练……空中瑜伽
新馆新朋友! 新瑜伽馆 享受拉伸的酸爽感! 即将离开相恋2年多的瑜伽馆,心中虽有不舍,心中也明白,天下没有不散的宴...
对的,今天也就很日常的一天。想明白了一些事。 瑜伽垫没干,今天没有做瑜伽。画好了日常的妆,去上日常的课,见日常的人...
目前我们日常习练的瑜伽都属于后现代瑜伽,今天来介绍“哈他瑜伽、阿师汤加瑜伽和流瑜伽”这三种瑜伽也是大家经常练...
2018年1月1日瑜伽日常
俗话说眼睛是心灵的窗户,是我们与世界沟通的桥梁。但实际上遗憾的是,我们并没有保护好它。 调查显示,全世界有20亿的...
瑜伽的练习是一个日常的仪式是一个日常的静心....是一个不可取舍的修行 首先要创造一个你个人练习的空间,你的垫子的...
本文标题:我的日常————瑜伽
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