1. 人在最初的阶段，一定要意识到两件事，第一，我是怎么想的，感觉怎么样；第二，别人是怎么想的，感觉怎么样。
当我们总是习惯地说“我很好”的时候，提醒自己，真实地感受自己，你真的好吗？
其实这里也是在告诉我们，我们要时刻觉察到自己的需求和别人的需求，只有当我们把真正的需求找到，才能做到跟自己连接，跟别人连接。
2. 勇气。勇气对面是谁呢？是善意。只有当你用一个温暖的怀抱接住那个勇敢跳下来的人，这一切才能被拯救。所以，一个幸运的人，一定要遇到一个幸运的环境。
一个人如果有勇气，是不足够的，只有建立在善意的基础上，他的勇气才会被理解d
今日份碎碎念
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