今天读实体书，读到振动样式，想到自己经常会从第一联想不由自主地衍生出许许多多的想法，这些想法有正面的，有反面的，因为负面的想法常常引起身体的反应，有时一会有好的想法，一会又自我推翻和质疑，很多时候虽然看不清有哪些想法，虽然也没影响当下的情绪，却会引起身体内淤堵的感觉。
记得小时候犯错，会被指责，被打骂，被惩罚，也许是因为这个所以常常害怕犯错，在教育孩子的方面常常的纠正，指正，生怕孩子做错了，也有这个原因吧。很多时候在当一个念头升起的时紧跟着就会有质疑的念头，一直就这样的反复，纠结，对撞，头脑混乱不清，陷入死循环，明明感觉不对，一不留神，又被绕进去了，自己明明不再在乎对错了呀，也许是因为这段时间修练上走的错路使之前这样的磁场更活跃，今天发现原来自己一直在辨对错，是自己的模式。
这两天感觉好了很多，偶尔能够抓住引起身体反应的那个念头，也能够慢慢让头脑静下来，感受身体内被堵的那块渐渐扩散，流动，消失。是自己不断的练习学习让自己挖出了这个隐藏的烂模式，开心！
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1/28练习所得
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