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觉察日记+郭腾达+自保9+5.4

觉察日记+郭腾达+自保9+5.4

作者: 郭腾达 | 来源:发表于2017-05-04 21:39 被阅读0次

5月4日,如约而至。

其实今天过得有一点乱糟糟的,很幸运,今天集体休息。可是这句话说明我真的没有把工作当做生活的一部分,还是在排斥它,当我得知不需要工作时,我整个人是庆幸重又有一点小失望,我还是比较喜欢这份工作的,现在是我自己选择的这份工作,而不是家人要求必须做这份工作。感觉很好。

今天的事情其实很简单,打游戏,吃饭,看电影,独自在公园安静一会,哦还有写日记。就这些,虽然就这些,而且好多在我自己看来都没有什么意义,但是有两件事有意义的——独自在公园安静一会和写日记。这就够了,还有什么不满足的吗?简单,安逸得一天,不够充实,但是这不是我最想做的事情吗?理想中得一天,没有任何的烦心事。

其实陈浪老师的话有时候都并没有起到鼓励的作用,或者说是我把它转化为向内攻击自己。比如那个“空”,让我感觉与众不同,可是当我开始工作,我发现我的不同之处很少,这让我开始怀疑自己,否定自己,转而攻击自己。再比如今天的陈浪老师说的:“生命的勇士”,我不认为自己做了什么了不起的事情,以至于开始质疑,并不是质疑老师,而是质疑自己啊,开始有愤怒产生,然后镇压,最后攻击自己。

一个人静静真的很好,它会让我体会我的不同,我是一个独立的,独一无二的人。所以我以后会尽可能的抽出时间来安静地临在,享受我的孤独,我的独一无二。

还是有些着急啊。

我们明天再见,不见,不散!

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