生活中的小确幸——吃素篇

大家早上好，我是来自三组的蔺学红。下面我就来谈谈我生活中的小确幸。

什么是小确幸？村上春树发明了这个词，听起来就让人有一种暖暖的感觉。微小又确定的幸福是怎样的呢？

在我最近的生活中，一个小确幸就是体验素食。我体验的素食与一般的吃素有一点差别，它是低脂纯素，吃素的原因很简单，就是我想获得健康。谷物、豆类、水果和蔬菜，我都很喜欢吃。但是戒掉鸡蛋和海鲜，其实也让我有一点不舍的感觉。我还是决心坚持。

几乎每一顿饭，我都会吃谷豆果蔬，餐桌上的颜色丰富了起来。营养搭配也更加全面。每每坐在桌前看着这些食物，我会有回归自然的感觉。常常感觉食物是有生机的，好像这些食物都沐浴了阳光一般。吃过让人有一种轻松喜悦感。他们都是自然的产物。是大自然的恩赐。

我感觉自己是带着感恩的心在吃饭，这也是我从没有体会过得感受。同时，吃素这件小事，让我拥有更多的觉察力，我会发现我自己从不断有想多吃的欲望中解脱出来，不再去贪食。吃素让我更多体味到食物本身的味道，细细品味时，会放慢吃饭的速度，吃饭也有享受之感。

生活其实很平淡，但这点点微小的确幸感，在我心中犹如一朵春色中绽放的桃花，飘落在平静的水面，漾起微澜。

这就是我生活中小小的确幸感！