常看看，怕会忘记！
一、
这一部分的清单用于更深入的思考。
（一）明确目标
1.我有清晰的思考目标吗？
我想达到什么目标？我可否把大的目标分成若干有期限的短期目标？
我做此事的真正原因何在？是因为我想这样还是因为我不得不这样？
我能否简短地阐述我的目标，以使人更容易明白我达到此目标的方式？
目标效果是什么？目标数字是什么？所设定的时间范围是什么？
这个目标是否合理？如果从目标逆向回溯到现在，是否可行？
我是否有办法衡量目标的完成程度？这个标准的关键指标是什么？
假设我已经达到了目标，那么这个目标如何反映在效果/数字上？
如果我达到了目标，随之而来的会是什么？那是我希望得到的吗？
接下来又需要达到什么？
2.如何才能达成目标？
我对每个结果的期待值有多高？
通过哪些要素的组合可以达成目标？
障碍是什么？可能促使“非目标”出现的原因是什么？我能如何规避？
我有替代方案么？我有什么依据来判断这些替代方案很有可能帮我达成目标？
每一个行动可能产生的后果是什么？可能产生什么效用？产生后果的可能性有多高？
如果现在采取某些行动，我是否会放弃了未来的一些机会？
3.我该如何行动？
我可以执行吗？我现在必须开始采取的特定行动是什么？首先需要做的是什么？
谁做什么，什么时候做，在哪里做，为什么做，以及如何做？
我知道决定性的点（时间和效果）在哪里吗？
我所做的是一个灵活的决定吗？
我是否准备好了改变决定，以适应新的信息和新的判断？
如某一特定事件发生，是否需要做出新的决定？
（二）理清问题
我可以如何简化问题？
简化问题，先解决“不需大脑思索”的大问题，然后从自己的境地开始思考。
问题是什么？事情的实质是什么？事情的核心或重点在哪里？相应的主要问题是什么？
什么是相关的？什么是可解决的？什么是重要的？什么是可知的？
我了解事情的全貌吗？我的判断比其他人好吗？
我必须对什么做出预测？它是可预测的吗？
需要做出决定吗？如果我不当机立断，会发生什么？
为解决此事，我能做什么？我应该去做吗？
（三）理性决策
如果我做出选择，后果会怎么样？
如果我做出了一个选择，什么将随之发生，什么又不会发生？
什么可以帮助我预测事情的结果或其真伪？
为了达到目标，什么事情必须发生？
必要事件发生以及发生在我身上的可能性分别有多高？
如果判断是正确的，那么后果将意味着什么？
二、已阅读这一部分的清单用于避免认知吝啬鬼。（一）证伪思考1.我的哪些思考可能犯错？我如何检验某个表述的真伪？要检验这一表述，我需要知道些什么？我做的分析基于哪些主要假设？是基于真实情况吗？ 假设的结果符合逻辑吗？有人证明过我的假设是正确的吗？如果我的想法和假设是错误的，结果会是什么？负面影响表现在什么地方？我会因何受到伤害？什么事情可能向错误的方向发展？什么会让事情走偏？2.如何检验和证明我的结论是错误的？我可能犯错的理由是什么？从哪里可以找到证明我错误的依据？这个依据可信吗？有没有什么事实和依据与我的结论/观点不符？事情出错的频率如何？会否有意料之外的因素？什么事情发生后会极大地改变整体结果？3.如果我真的犯错了会怎么样？可能发生的、最坏的境况是什么？发生的可能性有多大？我是否拿了对我重要的东西去冒险，换取的却有可能是对我效用相对较低的东西？如果不幸发生了，我该怎么做？如果事情继续恶化，后果会是什么？这个后果的后果又会是什么？与现有的次优机会相比，我的正确决定所带来的益处和价值是什么？错误的成本（金钱、时间、精神压力等）是多少？4.犯错后我应该怎么反思？为什么我会犯错？犯错的过程是什么？在哪里犯错了？机会成本有多大？我如何判断现状是否会照此继续下去？我对错误有没有采取行动？我该做却未做的是什么？如何才能不重演错误？我应该把精力集中在哪里？我必须提高和学习的地方在哪？我想达到的是什么？为什么我没有达成目标？发生了什么？怎么发生的？在哪里发生的？什么时候发生的？谁被影响了？（二）避免焦点偏差1.我有否忽视了什么？ 有没有更好的选择？我有否误解了什么？我的想法是否存在偏见？我最不确定的是什么？什么不确定因素会极大地影响到结果？如果我逆向而行，会有什么后果？目前我所处的环境，和我的心理状态如何？哪种心理趋向会影响我？这些因素会导致我做出误判吗？2.我对此问题的思考全面么？我有认真搜寻各种根据，并在此基础上行事么？我对此问题的思考花了多少时间？此刻我思考到了哪一步？处于谁的立场上？我是否了解事情发生和运转的方式和原因？它正在产生什么影响？为什么会有这样的影响？错误的选择和正确的选择分别会产生什么后果？3.我思考的依据可靠么？我怎样并且从哪里才能找到支持某一判断的代表性证据？哪些我用来思考的依据是毋庸置疑的？若反复加以检验或用其他方式进行考量，会出现相同的结果吗？我能否对结果进行检验？这些依据都是毋庸置疑的吗？这一依据的权重是多少？可信度有多高？如果我拿到了能够推翻我之前信念的依据，我必须自问：为什么会这样？现在是什么情况？我拿到的是什么样的依据？我接受这一依据的理由是什么？（大家可以把这两个思考清单收藏下来，一开始肯定不可能全用上，但可以先尝试使用几个重要问题，培养勤快思考、不做认知吝啬鬼的习惯。）
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