第37天｜让时间做有效工（太极+冥想）

完成一套太极练习+冥想十分钟练习。

体悟：

入门和学习的过程都是很有趣的，但是坚持下来每天练习才是真功夫。

无论是学习还是新的工作，刚刚开始时都像是热恋中的情侣，咋看咋顺眼，天天打了鸡血似得。但时间一久，靠的还是自己的初心，靠的还是坚持和细细地品。

如酿酒和屯茶一样，材料新鲜时，有新鲜的刺激和爽口的味道，但是通过时间把新鲜的材料慢慢发酵，会变得更加厚重丰富。而着过程中，需要经历几个阶段，有时变酸或暂时变成不是你想要的味道，但这都只是过程，无需急着下定论。

让时间做功，只要坚持，默默累积，即使是再少的变化，当到了一定的日子后，必定会散发出迷人的香气。

总结：

不要小看每天的一点点练习，这就是链接过去，通向未来的唯一道路。