妈妈一早来电话说晚上冷得受不住，睡不着。我赶过去看看究竟什么情况？
和妈妈核对她最近尿的问题，她讲不太好，然后跟华西医院的那个设备老师联系，不是仪器参数问题。
然后去社区医院，前几天妈妈的体检报告显示有尿道感染。这一下就有点思绪了，再问华西那个老师，她说也估计是这样的，要尽快服药再复查。
拿了药，和妈妈聊到“与病共存”，接纳目前的一个状态，年龄大了身体状况频发也是一种正常现象，来了就处理，不做过多范化焦虑。“哪里不对就医哪里”也是一种对策。
妈妈也讲到一些不好的梦，我是有担忧的。能量状态低也和生病是互为影响的。我知道调频是非常关键的，希望妈妈能关注呼吸，让她尽量在心乱麻麻，想东想西，担心害怕时集中注意力在呼吸上，以减少内耗。不知道她老人家能否多练习。
妈妈的无助感在寻求安全和关注。她太孤单了吗？
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