【蝎子叔的心理小分享】
hello~小伙伴~大家早上好啊~
今天是我们共同心理成长的第24天，蝎子叔来给大家讲讲什么是踢猫效应。
【踢猫效应】
踢猫效应是指某人受了气之后，向比自己弱的对象发泄不满情绪，从而导致更坏的结果，是一个恶性循环。
人的不满情绪和糟糕心情，会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层。比如说老板早上上班被警察开了罚单，惹了一肚子气，到了公司看到这个月的销售数据十分生气，就骂了你上司。你上司挨骂回来又骂了你，你又回家去骂老婆，老婆看到儿子的考试成绩更生气就打了儿子，儿子看到家里的猫就狠狠地踢了一脚。
踢猫效应是一种心理疾病的传染。
【如何避免踢猫效应】
首先要自我觉察自己的情绪。老板骂员工，是因为罚单心情不好，还是真的因为对方工作没做好。发现情绪有问题的时候，暂停一下，等情绪平复了再来处理。千万不要在激情时刻做决定，很容易导致不好的后果。
如果是他人的情绪问题导致踢猫效应应该如何应对。千万不要硬碰硬，尽量等对方情绪平息下来再处理。这就是为什么经常有人找老板前都会打探一下，今天老板心情如何？有没有摔东西，得到肯定回复之后再来。
如果碰上了，语气要委婉。他人在情绪上，声调提高，有要吵架的架势时，你就可以一针见血的指出：您不用这么生气，我会认真听你说的，我们可以一起努力把这个问题解决，好吗？
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