哈喽，大家好，我是雅琴。
好多茶友问：喝什么茶养胃？
今天我们一起来了解下。
茶本身没有养胃的功效，即使是全发酵的红茶，也含有部分刺激性的物质，只是说通过制作工艺让刺激性的物质减少了，但并不代表就没有刺激性物质。
胃本身就很不舒服的情况下，建议还是以药物调理为主，不喝茶或少喝茶。
正常情况下，喝茶应该是先考虑自己的身体情况，再看季节，不要盲目的跟风喝茶，无论这个茶被说得多么多么好，首先你喝下去身体的感受是怎么样的？
胃比较虚弱寒凉者，建议喝一些半发酵的乌龙茶、全发酵的红茶、后发酵的老生普和熟普；易上火体质，建议喝一些不发酵的绿茶、微发酵的白茶以及适量的生普。
当然，还有最重要的一点是：不要空腹喝茶！
今天就到这里，我们下期见。
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