一个让人不断坚持的原因是一些人经过了大量的培训，知道不断地练习会有可观的长期收益（比如自己现在健身，不断坚持就看到了自己的肌肉量上升，自己获得的尊重也越来越多）
史蒂夫运用的记忆术具有对数字记忆的一致性，而雷妮运用的记忆术是根据不同数字来调整的，这就被数字牵着鼻子走了。
改进心理表现或者是思维灵活性、脑中发散型逻辑结构等方面，最重要的是心理结构的构建。
要避免短期记忆的局限性，而是避开短期记忆，直接将知识投进长期记忆！（重要的是理解！）
健身上的改变肉眼可见，但是脑中的进步很难看到，这就给自己一种错觉：训练完后没有什么进步。其实这是错误的，大脑为了适应不同的心里训练而做出了大量的适应性改变，和肌肉一样，一直被锻炼着，一直成长着！
一个让人不断坚持的原因是一些人经过了大量的培训，知道不断地练习会有可观的长期收益（比如自己现在健身，不断坚持就看到...
找到你学习的动机才是根本-《有效学习》在找到真正属于自己的学习动机以后，我们就要开始一路狂奔，高效学习，去成长！那...
1.找到动机 学了东西就要行动，找到我们为什么要去做这件事情的原因。动机不足很难支持自己走下去，假如这件事不做，你...
1.找到你工作中经常遇到的问题，用六大问题清单辅助思考，判断它背后真正的问题是什么，以及它是否高价值问题。2.如果...
001.什么是有效练习 有效练习是带着目的性去做事，而不是没有目的的重复。 002.有目的练习的四个特点 找个好导...
学习重要的是：动机问题 教学目标 知识 要教干货 精华 合并同类项 策略 有效的方法 找到适合自己的学习路径 动机...
各领域的杰出人物都靠大量练习 有目的的练习是指专注的、有效的、有目的的练习需要走出舒适区。 并非达到极限，而是动机...
目标明确，专注投入，及时反馈，不断挑战舒适区，找到行业优秀导师，强化动机，坚持练习。
一万小时下的刻意练习才是最有效的！ 1.什么是刻意练习？首先必须要理解刻意两字，所有的练习只有在真正刻意下才是真正...
拥有真正的一技之长的人，都知道简单的重要性。 想练习一技之长，怎样找到简单、粗暴、直接、有效的方法？ 如果一个方法...
本文标题：找到动机，去做真正有效的练习！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oklnaltx.html
网友评论