脚踏实际的幸福感

昨天感觉到脚踏实际的幸福感。

一、由于接手了新的业务，时间紧，任务重。在工作中遇到问题的时候，直接提出来，同事们都给予了诸多建议和解决的办法。

尽管尝试过后发现没用，直到自己百度最终解决问题，但依然发现了其中的价值。

我以前都是自己想办法解决问题，认为向别人求助是在给别人添麻烦，还有欠人情。

但是，每个人都不是孤岛，需要和周围链接。我们每天和同事相处的时间比家人多得多，难道只是默默工作，然后回家；抑或聊聊家常（如果没有平时的链接，突然拉家常也没有氛围）就算是链接？

平时工作中完成自己力所能及的事情，遇到问题大家互相帮助，既有利于工作的完成，又活跃了工作氛围，何乐而不为？

幸福感来源于我通过和同事的链接得到确认： 我是值得被帮助的。

这让我想到007，许多战友的自我介绍非常清晰：我有什么，我要什么。

《武志红的心理学课》提出，成熟的心理状态是：敢于索取，能接受被拒绝。

二、关于爱笑

同事说我老是笑嘻嘻，我很震惊。因为在我的印象中，这两年来，我过得非常压抑。

主要原因是意义感，我找不到工作和生活的意义感。常常陷入求而不得的痛苦中。

平时工作完成后，会划水去看订阅的公众号。

看到精彩的地方，会忍不住想拍大腿！但是，告诫自己在上班，于是变成绵长的笑容。不能在程度上释放，只好用长度来补偿。

比如《六神磊磊读金庸》，比如《就叫熊太行也行》，比如《新世相》，比如《槽边往事》，比如《意外艺术》

同事坐斜对面，有时会问“笑啥哩笑”？

我常常默默不语，有些文章抖的包袱一两句话说不清楚。

有些简短但传神，比如：“衣紧还乡” 这个只有看到文字才能会心一笑，说出来就差韵味了，还得解释半天。

仔细想来，这些公众号的文字带给我许多纯粹的快乐。

三、领导找我谈话，指出我工作中的优点（当然也指出了要努力的方向，这个不是重点）：超强的耐力。

这点我其实早有发觉：上中学时800米测试，起初的一二百米，我拉倒倒数二三，大概到400米左右，我找到了自己的节奏，到终点冲刺时，我就是前二三了。

这件事已经过去许多年，而且800米的测试，应该不止一次，但我的印象只定格在那一次。

许多年来，我常常想起，仿佛我人生的基调，时刻告诫自己不要放弃。

今年7.8月份，我的无意义感达到了顶峰：感觉自己像一堆燃烧后的灰烬，温度慢慢变凉，对什么都没有兴趣。

这一次我没有着急，想到《武志红的心理学课》中武老师提到自己的经历：像在井底，自己也不急着出去。

和自己在一起。

走过那段时间，然后就每天都精力充沛，仿佛随时会破土而出的幼苗，充满了向上的力量。