中锋作为一个球队的中心任务，一般是比较高的球员，体重也不会太轻，在比赛中，强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护，因此免不了跳跃、碰撞、急停等动作，而对篮球鞋要求，则是轻量、防护好、缓震好等等……

不过，准确来说没有一双篮球鞋是百分百满足所有需求的，大家都会依据自身条件寻求侧重点，其它方面会略微放宽条件，但不会放水，像找女朋友一样，看重需求优势，保留底线，成功率更高（说人话就是，都是中锋好鞋，只不过突出了优势）！

追求低价

浓眉穿的这双Air Max Dominate，性价比还是非常高的，如今300+的价位，以及非常不错的综合能力，在nba拥趸都不少。

Air Max Dominate

配置方面，后跟超大Air Max气垫调教的很好，很容易踩开，反馈明显，而看起来没有科技的前掌部分，贴地感很好，得益于全掌泡棉的加持，也兼备一些缓震效果；织物鞋面虽然没有高科技加持，但透气更好，包覆依然一流；前掌外侧向外扩张，脚跟内置TPU，防护性也很稳，总之就是很惊艳。

匹克的霍华德系列，是专为中锋打造的系列，推荐DH3，在300左右的价位，性能也值得肯定。先说优点，全掌型P-MOTIVE缓震材料很弹，反馈感超越了它的价位；而中底大面积的碳板，也带来了负责人的抗扭转能力；另外就是国产球鞋的一大亮点，耐磨又抓地，外场实战耐操不心疼。

DH3

缺点当然是国产球鞋一以贯之的前掌宽如海，包裹能力以及脚踝防护都略有欠缺，必要的话可以搭配精英袜、护踝改善一下，实战会好很多。

追求保护

hd16，几乎就是无脑推荐，性能太全面了，简直是球场悍将。虽然是16年的鞋子，但fuse鞋面，动态飞线，前后ZOOM的配置，放到现在依然很能打。

hd2016

在防护性方面，鞋帮延续高出脚踝的经典设计，热熔材料内部加入了厚实的填充，结合后跟层层排布的环形TPU稳定片，给踝部与足跟同时带来了安全感；飞线鞋面与内靴有力包裹，加上外翻的大底，有力防侧翻，实战突破防护性不言而喻。

士兵11也是一双适合中锋穿的鞋，在防护性方面同样做的比较突出。大面积的编织鞋面结合四条弹性绑带，实战中可以感受到牢固的包覆，并且针对脚侧向的施力点进行了加强，防侧翻能力提升，鞋底还配置了TPU支撑片，带来负责的抗扭转能力，再加上降低的重心，安全性更进一步。

士兵11

追求缓震

Crazy Explosive 17，也是一双中锋可以穿的球鞋，而在众多性能之中，它的缓震最为出色。中底采用的是boost材料，而且还采用了前低后高的设计，前掌弹韧场地感出色，启动不拖沓，后跟软弹提供出色反馈，实战非常优秀！

ce2017

追求轻便

中锋体重不大、更注重轻便的话，推荐PB2018。这双鞋在包裹、支撑、安全、缓震、抓地等能力均衡的情况下，拥有突出的轻量化表现，起跳时人鞋合一的感觉爽到飞起，加速也变得很有快感。

Pb2018

鞋子的包裹性很不错，前掌不松后跟不空，脚不会在鞋内滑动，而且前掌外侧加厚加硬，防侧翻做的十分到位；虽然是bounce中底，但此次调教的很棒，前掌略有弹性不卸力，后跟软弹很舒服，不害怕起跳；唯一拖后腿的方面，可能就是耐磨性差点儿意思。