餐桌上菇不可少

作者: 碗心婉愿 | 来源:发表于2019-11-15 19:33 被阅读0次

    杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效,是人们餐桌上的常见菜。今天教大家做一道小炒杏鲍菇,喜欢就收藏吧。

    材 料 :

    杏鲍菇切片

    细芹菜切段

    红彩椒少许切丝备用

    味精、白糖、蘑菇精、酱油若干

    制作方法:

    1、起油锅把杏鲍菇炸成金黄色,然后菇片起锅,油起锅。

    2、小料芹菜跟红彩椒下锅,用锅的余温煸炒出香味即可。

    3、倒入杏鲍菇片,开始调味,味精、白糖、蘑菇精、美极鲜酱油适量。

    4、然后翻拌均匀,开中火翻炒之即可出锅。

    一道非常健康的快手小炒就做好了,怎么样是不是非常简单,你学会了吗?学会可以动手做给家人尝一尝哦。

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