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6月8日感悟分享

6月8日感悟分享

作者: 等一个盛夏 | 来源:发表于2023-06-07 11:23 被阅读0次

从今年四月份开始就坚持练瑜伽,每天用一个小时,除了偶尔有客来访和外出旅游从未间断过,对于瑜伽的喜爱,最初的感受是,锻炼一小时后让自己身体轻松了很多,从内心到身体都轻盈了不少。

自从2011年做完手术,我以为自己永远和运动无缘了,每次见到别人跑步,锻炼各种的羡慕,在很早以前跟一个带孩子的朋友探讨过这件事,她在家里有大把的时间,我建议她可以学习一下瑜伽在家里联系,修身养性。

当然最后被对方拒绝了,也许她不是很喜欢,但是这个世界上的事,很多都是冥冥注定,当年因为自己喜欢瑜伽,所以才给别人推荐,多年后身体恢复的差不多了,开始把瑜伽提上日程了。

不管多忙,每天晚上的八点到九点之间,手中有再重要的事情,也会去锻炼,已经形成了习惯。

锻炼后的轻盈感和满足感,让我感觉这一个小时候是一天中最充实,最开心的时刻。

练瑜伽其实改变的除了身体的柔韧性,还有内心的安宁,更主要的是晚睡失眠多年的我,突然早睡早起,最后发现,瑜伽还能缓解失眠。

很多人都喜欢运动还是有原因的,很多人喜欢瑜伽也是有原因的,有一部分人终其一生都在练习瑜伽,他们想要的不仅仅是好身材,而是让自己身心找一个安定的地方。

我的身体条件有限,做不了剧烈运动,瑜伽对于我而言是最好的选择。

都说瑜伽会让人越来越年轻,我虽然不能肯定自己是否会年轻,但是能让自己得到心灵上的放松,我很乐意。

我想自己是真的喜欢瑜伽,在山大的操场上,一个人静坐的时候开始练习瑜伽,在酒店的床上,清晨醒来觉得身体僵硬,于是做了半小时的瑜伽,我是很爱这项运动。

希望自己能够把这项运动坚持下去。

最近看到一个博主去了五台山,把自己的经历分享出来了,她说自己在18年5月份的就去过,于是在当年的12月底就拿到了100多万的版权费。

这次她过去还愿,带着父母一起去,很巧的是,在今年的五月底,我也去了一次五台山,不知什么原因,想去五台山的想法从19年就有,那一年和前任关系紧张的时候,特别想去五台山烧几株香,但是因为当时各种原因没能去成,最后成为自己的心里的遗憾。

传说,五台山是个神奇的地方和另一半去了,是正缘两人就会永远在一起,不是正缘去一趟五台山就会分开,和前任分开也没能去一次,说有遗憾吧,是有点,五爷庙是许愿最灵的地方,我想当年如果去一次,是不是现在不是这样的结局了。

但是,现在很好,对于现在的结局我很满意,毕竟有些事情破镜难重圆,让所有的一切都停留在那个时候吧。

去五台山的时候,我虔诚的许愿,关于财运,关于婚姻,关于家人,只是希望今年一切如愿。

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