今夜突然的,又不能自然的入睡了,这阵子算是很能睡的,睡眠很好的,突然的又卡带了! 但这次我不生气了,也不怪,也不担...
还是很早就醒了,最近一直这样,之后就睡不着了。睡不着就起床吧,这是他说的,所以我妈起来上班,我就跟着起来了。 起床...
跑步, 如果不开心,跑步吧,起码练个身体好。 如果睡不着,跑步吧,起码睡个好觉。 如果迷茫不知所措,跑步吧,起码可...
又有点症状了,有点不可思议,一不开心就有症状,我要刻服它,明天开始如果还是5点睡不着就起床跑步吧!心情要自己控制,...
歇着就是睡眠。 身心歇着就是睡眠。 躺着则,身已歇。 无恐惧则心也已歇着。 身心歇着就是睡眠。 人的活动因恐惧而生...
文|小李非刀有心事,所以就起得早。今天两点半醒一次,四点半醒一次,最后快五点的时候,实在受不了,索性起床。 美好的...
今天早晨起床开始跑步,不知道为什么想在床上多躺一会儿,确实睡不着了,还是起床去跑步。 说起跑步,整个身体都放松了,...
清晨四点半左右醒来,不知什么原因,翻来覆去的怎么也睡不着。 既然睡不着,那干脆就起床吧,躺着浑身...
早晨,起床,天刚蒙蒙亮。打开门,冷风扑面,顿时睡意全无,不自觉的精神起来。 旁边树上的麻雀在叽叽喳喳说个不停。可能...
本文标题:睡不着,就起床跑步吧
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