修通幻想 回归现实

阳～感恩日记40

修通幻想 回归现实

1又开始胡思乱想，当下解决不了的事情就开始焦虑，爱咋咋地，动起来！120个深蹲打卡完成。看到昨天心灵一口气做下来才花了不到四分钟，今天做之前给自己发了个愿，我也可以。然后做下来啦，而且没有很累，考虑是不是下蹲的不够，又补了30个哈哈！菲菲提议可以试试抱着儿子做！good idea！

动起来出点汗有益身心健康，热情满满。

2从今天开始每天全身心陪闺女玩儿至少一小时，放下一切！不让爱落空。

3感恩和微雅聊天，关于钱的困惑，给了我一些启示。我想赚钱首先我得敞开把管道打开，钱才可以流进来。在幻想里钱怎么进来？得去现实中一步步落实。钱是大风刮来的，是一个信念，是干什么都可以赚来钱，是把所有限制性信念砍掉。而不是我就在这坐着想。我就坐那想我屁股会变紧实吗？不会。

比如我妹妹还在单身，但是总在想着搞个帅多金又有趣的男人。但是排斥相亲自己又闭塞，所以一直单着。

首先成为那个自己喜欢的人，然后敞开，把自己的管道打开，美好才会进来。

4我有一个信念。就是等到什么时候做了什么事，结果就会不一样就会变好。瞧，这就是我的模式：等…就…。结果哩，当然是持续循环轮回咯。一直在这个模式里打转，反正就是当下怎么怎么不好不爽不对，即使对过也维持不过多久又掉进这个模式里，真感恩自己看到了耶！耶！耶！

小时候家里住平房想着等到住楼房就舒服了自在干净了，但是住了楼房又开始怀念平房的大院宽敞。就是没有满足的时候吧。一山望着一山高，自己又不去登不去创造。一直在等…等鬼呢

没结婚很孤单想着等结婚了一定特别美好温暖不寂寞，然而事实呢，孤单寂寞是自己的，跟别人无关。衬着两个人自己更寂寞了，向外索取结局注定是悲哀的。

儿子几个月的时候想着等一岁啦会走路啦就可以多陪伴女儿啦，现在都一岁多啦，我还这个屌样子哈哈！现在又在往后推，等儿子两岁了他俩自己睡啦我就可以多给他们讲故事陪玩啦！如果一直这样想我会一直这个屌样子！这样的模式里我是极度焦虑的是，因为我非常明白孩子的成长就一次，长大了我想亲亲抱抱举高高我也举不动啊，孩子们长大了有自己的小圈子了也不鸟我啦。她需要我全身心陪伴的时光也就这么几年，而且她每天都在无数遍的确认我是不是爱她，那是因为她心里是不确定的，我不想给她种下这样的种子。卡点在这里，所以看了《春夏秋冬又一春》电影会憋闷，因为我看到了轮回，我不想像那个师傅那样一脚再把小和尚踩进轮回，每个妈妈都想给孩子心里种下美好的种子吧。虽然还有很多无意识，和孩子们一起体验成长吧。

所以等什么呢，去创造，去成全，当下解脱。

佛陀是真慈悲啊！没有任何评判分析惩戒嘉奖，就只是看着，看着世间万物一切众生。

5看了李雪一篇文章《停留在幻想里的流浪大师》觉得李雪真透彻也真实。文章的整体表达就是我没错啦——主体不动，幻想客体应该来主动帮扶他。他就这么大半辈子卡在幻想中，一动不能动。

修通幻想，回归现实。

心灵说我是活在自己世界里幻想家，我咋总记着这一句话，因为一语中的。哈哈，我允许自己偶尔有美好的幻想，如果幻出焦虑了或者恐惧了就是提起觉知的时候啦！

当下！当下。回到当下，无牵无挂。