困了、累了,就休息吧!不要总是反着本性,强逼自己再坚持一下!
来例假了,早睡可以,早起做不到就做不到,这时候身体会感谢多睡了一会。
等车、等朋友的片刻时间,做其他事情不算方便,时间也不好控制,那就干脆刷刷公众号、看看微博吧,让精神有娱乐一刻,也让头脑放轻松,车来了、朋友到了,收起便是~
一两个月没有吃零食、喝奶茶了,忽然间很想尝试,那就来一些吧,毕竟只是偶尔的调节。若是继续克制自己的味觉或食欲,说不定一两个星期都会想着念着它们呢!倒不如痛快一次,让自己身心舒服了~
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困了、累了,就休息吧!不要总是反着本性,强逼自己再坚持一下!
来例假了,早睡可以,早起做不到就做不到,这时候身体会感谢多睡了一会。
等车、等朋友的片刻时间,做其他事情不算方便,时间也不好控制,那就干脆刷刷公众号、看看微博吧,让精神有娱乐一刻,也让头脑放轻松,车来了、朋友到了,收起便是~
一两个月没有吃零食、喝奶茶了,忽然间很想尝试,那就来一些吧,毕竟只是偶尔的调节。若是继续克制自己的味觉或食欲,说不定一两个星期都会想着念着它们呢!倒不如痛快一次,让自己身心舒服了~
本文标题:【适时放松】舒服的生活
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